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2 v' j9 N: }) G$ K" o0 z( E公仔箱論壇小豆苗.....2公克
. \7 [2 M" N: _/ }: f公仔箱論壇廣東A生菜.....2片公仔箱論壇4 R( ^; a+ R6 M) Y
紅甜椒絲.....2公克9 W/ m5 v- R5 Z2 W
黃甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb8 o3 H, ^; r3 ]" H
去邊白吐司.....2片
4 d \& X3 l% V$ a/ E! }3 N6 R2 ^& \" ^: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t% }$ ]/ E% ?& J- Y
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調味料
' T* I( T, z/ D+ u# |# v: ]tvb now,tvbnow,bttvb千島沙拉醬.....1小匙
0 Q1 _/ X' ~3 i) V4 ]' n公仔箱論壇
/ S- w) E Q' g! t- g1 I; o
" }) U6 ]" W) f7 l公仔箱論壇醃料
$ @- H; { l/ X7 d7 \5.39.217.77:8898蛋.....1顆
+ I0 o( ~: ~& G5 q/ I4 ?- L) f+ P& [" Atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y9 I8 ?5 s8 p
糖.....1/4小匙
v: H, [8 O3 ^; Btvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....1/4小匙
y, f, b% C9 b: F) L/ Y麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇6 ?* D. s9 n; q
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F2 e0 A1 J' f. L- s) w
太白粉..... 1/4小匙
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: \8 ~8 }7 q2 ?5 E8 D3 m; q) w" }3 Z5.39.217.77:8898作法
6 X7 g6 Z6 V0 O. r公仔箱論壇1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb w! p2 u3 E( J
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司" I' n) m D5 ]' C9 j$ k4 V
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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