[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb/ d' V$ y6 J/ w9 K! N9 c
材料:     
$ M: W$ l" Y0 l! s& |7 O黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a% A) U  Q1 i  B; G

. @, c, J/ I4 L' {
  L6 G1 v4 K' k( H7 A0 v( \調味:     
9 X" |' Z- ~; \" z0 U$ O3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙5.39.217.77:88987 {+ R  z1 s( ~
# ?, O8 ?! t- J0 J; Y3 h* l. ?% B7 a

/ H& x0 [1 z, E5 B0 i( x: Y4 o5.39.217.77:8898做法:     
3 G+ h9 b( W0 i0 P' n+ y% L+ Q8 e公仔箱論壇5 C! t8 {2 O' M# T
1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。
7 T; j. a  W1 r9 V
2 U' m5 q3 |. Rtvb now,tvbnow,bttvb2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。公仔箱論壇" {' `9 _( e% ?  N. S7 `

2 c$ v; I7 o( S8 E6 a. K3 z! r. U7 a5.39.217.77:88983.用鑊炒梅肉、梅菜，再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。
  Z+ I: q$ o) N4 m5 _( h" r5.39.217.77:8898
0 j6 d# W# g2 K; {. @) w5 u公仔箱論壇4.節瓜置於盤底，再鋪上梅肉即成。tvb now,tvbnow,bttvb( r3 s9 _+ j  E6 J, [% ~6 O