[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯

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; G; y+ @8 R& E  f7 W1 mtvb now,tvbnow,bttvb材料:     : f. a9 {( D8 K2 M
黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條
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# t7 k3 K4 f1 q( t% U公仔箱論壇調味:     6 X" n' m) k7 G* f$ V
滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙1 ^# A. I9 @1 Z0 G$ L: c& J% g
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$ B! c3 w8 m1 w! i" g8 n5 ltvb now,tvbnow,bttvb做法:     1 E2 Y6 \2 ?7 ^2 ~  u

$ b6 W' q6 L" T8 jtvb now,tvbnow,bttvb1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。公仔箱論壇! {/ Z0 d: R2 k  @* x$ d

4 u0 C/ A- |9 y" p4 u- R' q& H5.39.217.77:88982.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。+ V9 Q  p' x7 v/ J

& M) m) e  Y8 @* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用鑊炒梅肉、梅菜，再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。
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. ?4 ^6 H: A3 g6 P+ l5.39.217.77:88984.節瓜置於盤底，再鋪上梅肉即成。
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