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7 K, k1 v. b0 Q q+ b# J. j- w) Y 材料： , n' n3 ^4 K: n! m! E
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牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。
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调味料： # P7 s/ i* T2 a3 ?
9 X& G# c! D- \/ b2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙； 1 q& p4 c4 h- a( T3 }
) i$ d( X/ I- \% V0 ]# J) g" Y 2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。 , G1 k0 f* E; i! n1 Z @ s( K
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做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X) l; d% D* r' V5 F
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1、牛排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料（1）调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出；
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" ?$ `4 K' U `* c1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料（2）的其他材料烧开； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }9 P8 p! H8 W( k- B
$ `) I; t& u" f+ `" T) Q公仔箱論壇 3、改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。 |
發表於 2008-5-27 12:09 AM
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