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材料： 公仔箱論壇. I# _& q7 D3 ]* b9 U6 J
0 I4 D4 | D7 }/ |0 E$ t7 `- Y/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。 tvb now,tvbnow,bttvb' r& _, U, C( ]! ~
! G) l0 D* F( r& Y5 R5.39.217.77:8898 调味料：
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* P; w: d" p) W2 N( s7 ?2 o5 x: W 1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙； ' A) ?$ f+ J# J% g
. a/ g' Q7 ^9 g6 u0 R公仔箱論壇 2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。 公仔箱論壇# ~, A# {1 A" l E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u8 ^+ P$ ~- w. M
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: t" l" |% G5 p: ?
+ D+ d; M3 Z: V9 ?& G7 E5 \5.39.217.77:8898 1、牛排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料（1）调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出； 公仔箱論壇* q9 `; ]* q0 B* J. z
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2、洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料（2）的其他材料烧开； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R! a# w+ ]2 S& U) e8 p& R* Z* w
& x+ u; ^2 w0 f0 [. o% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。 |
發表於 2008-5-27 12:09 AM
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