返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蘆筍焗豆腐


2 i) Z# b+ M& V! f  _- i% ]* c, ?. ?" [! {; \2 Z
; D# Y% [/ L& j+ _
公仔箱論壇8 M1 m( Z( v$ Z; v, G5 J
材料
2 U% w* |/ D0 a8 q: ?2 |  ]. a# P" E* o) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒
3 k6 I4 A" }2 O板豆腐.....1塊/ ?0 Y7 e6 x, l* ^1 ]) J$ s1 f
蘆筍.....100公克
- g9 E# o$ l1 q* S紅甜椒.....1/3粒
# k  R2 I* e% F1 [$ q9 i) t- J公仔箱論壇8 F  i/ b6 D5 J& a7 n
tvb now,tvbnow,bttvb/ T2 ~7 G3 N& S/ P
調味料
6 Q4 {: A, X( o' M3 P! ^tvb now,tvbnow,bttvb1.
$ V! }; B$ w+ U& h0 P公仔箱論壇鹽.....少許5.39.217.77:88983 e. e+ }( M7 K  i9 _2 N! T
香油.....少許
. r$ c9 t- j& O4 ^- b( n1 C3 O5.39.217.77:8898黑胡椒粉.....少許5.39.217.77:8898$ Z! {- w. z' [) C
西式香料.....少許
4 b2 Q% p: V  y. l公仔箱論壇
" u# _: c( F; g0 q  X' y, l# r/ y, g2.
/ P6 i$ R- O# L6 I0 K公仔箱論壇起司絲.....30公克5.39.217.77:8898; q4 L9 g$ q/ T. ~* P6 @$ r
" b) z% r( I5 _% l5 Q* ]+ `$ X* M
7 @. m. C9 V  Q5 X1 @( Q# S; _0 P
作法tvb now,tvbnow,bttvb1 l! E0 @, @/ a9 V9 [6 C
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。2 d+ O0 ^2 Y! `  W/ |4 i* [& ~9 F
tvb now,tvbnow,bttvb. x3 h+ f, ~- j% r# b1 Z; G
2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。. W( B0 Q, l% h+ c

; W; z9 U% g# D' L- C9 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
* A" f( r  N! [
9 B" A- p& }6 C" W4 R' w' n5.39.217.77:88984. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
5 ?: i( w3 Z; z4 w7 Q
2 T8 C/ Z8 [" o1 l5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x4 L' x% K& Q/ s) v, }) }- O( ]* X# x
返回列表