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4 ~. `- Y" |4 j+ g公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb% P e4 [/ }5 V" F, F
蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i" P4 `/ F8 S* ~
板豆腐.....1塊5.39.217.77:8898 s" W' M$ J+ a3 |; a; r6 g
蘆筍.....100公克- @; d$ `' V# h0 ~
紅甜椒.....1/3粒
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調味料
9 C" V6 I! m) A( I1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~9 ~) a8 ^! U. E% ~3 \ E9 D
鹽.....少許
) [! v) ?5 w$ @0 i/ a. @" b公仔箱論壇香油.....少許0 ?4 i: z1 N4 b. c
黑胡椒粉.....少許5.39.217.77:88988 x q: H( O$ u+ B
西式香料.....少許
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起司絲.....30公克
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4 B1 q: ?2 f6 Ptvb now,tvbnow,bttvb作法
2 |- E7 \3 M/ A) {# C- i1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N+ t- @( [# G. Y
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。# P3 U/ S5 q3 ]$ e! p/ M) F
|; d1 W& L, U+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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