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材料
4 P7 j5 |! w& Y0 E8 z* {: ^5.39.217.77:8898蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m: g1 x# d1 O# @. T/ w( d) J1 P
板豆腐.....1塊' P0 f1 p* [1 ~* g9 n
蘆筍.....100公克
( u, u# h$ a1 ~- s1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....1/3粒
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調味料
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鹽.....少許
0 g4 Y4 j. c$ {& e% _, R5.39.217.77:8898香油.....少許
8 y' ?. a. Z# F黑胡椒粉.....少許
q9 I2 @0 J8 N4 ]西式香料.....少許* r+ O d. a2 ^! U& J! N
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$ z0 s: Q+ t% M1 d8 b5.39.217.77:8898起司絲.....30公克公仔箱論壇8 P& T) D& Q# k4 u6 F
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y8 e# K$ q: }' D+ x2 [
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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- D5 F& P4 b. `* H公仔箱論壇2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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