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. S) d; z6 a. i1 ?材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y( T* ]1 S% Q" Q- ?
蒜頭.....2粒* A9 P* w+ C3 z2 E& J
板豆腐.....1塊
6 M' J5 h4 }9 t( |蘆筍.....100公克
+ h4 U* p3 a5 h. B4 Q3 etvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....1/3粒
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3 E2 A u/ l6 P% z4 v8 r4 A( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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鹽.....少許+ |# C) @# I& N) G. |4 E
香油.....少許5.39.217.77:8898' R* Y( z) _" t: m! E) f
黑胡椒粉.....少許$ u9 `+ V5 k% U' S1 d7 b
西式香料.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J# H4 r G3 p- r1 ^+ ]& a9 I
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起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ C$ \+ i7 K ~8 y N* U+ r& d
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作法公仔箱論壇3 p' v5 ~* l6 B2 g T
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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) l$ ] D$ p# f. L1 A+ }6 p; M4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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