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材料
9 N4 c+ d7 w' J/ U- h( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒公仔箱論壇0 |# y# L) U* d) @% d& G8 ]3 d
板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y3 }4 F( L- ^- o
蘆筍.....100公克
+ L0 h7 S% h# X# e& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb0 ?( R. u+ ^+ K& l
$ Q1 R$ V' K" U% L; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b2 |) q5 x, t% N# `/ {公仔箱論壇調味料
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鹽.....少許
* D. b& [6 x, ~$ P$ ]1 |! T9 C/ i. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許
3 G1 F( q( k7 p6 g, S公仔箱論壇黑胡椒粉.....少許
# l1 A( T$ v @. J西式香料.....少許
7 C1 U/ W$ [8 r6 D3 ]. q) i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p% J8 P) {' g' l% k4 @
2.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x: N, \/ c0 n$ J/ f5 W$ t8 w
起司絲.....30公克公仔箱論壇% s, }* W: U$ \2 E! n0 _2 a
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作法
7 z* S* p: ~0 _+ N1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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2 t% K/ v+ c! @) N/ d% x4 P5.39.217.77:88982. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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