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材料3 W3 u$ e* |. T4 G+ n9 C
蒜頭.....2粒5.39.217.77:8898/ H7 m3 c$ c: @' i9 v9 O/ D% O
板豆腐.....1塊
# [7 G g1 y: d& \* @蘆筍.....100公克
1 o, v. g! L! T7 v5 U. y! J" \5 V5.39.217.77:8898紅甜椒.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb4 f6 T; s3 n" u3 |8 e
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& l- x" u/ }& ~* U公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R; t4 L7 U7 A) S- F
1.
' E1 Q% M6 n! Y* f% `$ t$ @7 z' Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
( D, t: {; H4 e t& w公仔箱論壇香油.....少許' j$ k! N6 J9 P, o$ y. m# N3 L) ~
黑胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u J7 F V3 J, L7 k
西式香料.....少許
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6 h* D$ \. A9 F2 ^& Y公仔箱論壇2.
, u* x% M @/ ~/ [: ^# H( s- X起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb _( \# m3 V: d- D
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+ A% I9 W7 D0 @8 S公仔箱論壇作法. g" _ j' }/ }' z& K
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。5.39.217.77:88983 Z+ n2 F! Z" T6 {
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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4 I: L& I8 @' b& T N3 w4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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