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材料 5.39.217.77:8898* G4 i7 E9 u, o4 ]
白麵包.....4片
0 N$ K3 @, }5 A: p: l7 ~, \5.39.217.77:8898o急汁.....2茶匙
) D3 Z0 o+ a2 Z2 f/ ^; E, H: j5.39.217.77:8898辣椒仔.....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y8 i; Y* G% ?# D6 l
鮮奶.....100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb5 z2 q7 p3 C6 a
蛋黃醬.....2湯匙
3 Z- y5 l ?1 l. w9 K4 @三文魚柳.....300克 5.39.217.77:8898# o5 { H% h$ q9 E8 f: ^
西芹(切幼粒).....1條
7 M# E1 O4 l2 E0 \% n& G公仔箱論壇他他汁(伴食).....適量
. Y) N* K/ }7 f+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切幼粒).....半隻
0 D$ I# b! K2 l% u! Jtvb now,tvbnow,bttvb太陽番茄(切碎).....4片
3 R2 s$ c/ T1 Z1 I麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量tvb now,tvbnow,bttvb' h7 g! {2 ]& t+ a ^: i3 C
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做法
( a" ]9 S( G1 L' u公仔箱論壇1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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( h( j; o( Z) ?8 Y2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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