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材料 公仔箱論壇& _* ?. g0 G7 g2 S" x- t0 z
白麵包.....4片 5.39.217.77:8898' g, s( B, g$ P7 E2 Z. d
o急汁.....2茶匙
* ^1 R4 |% W# c* Y; V辣椒仔.....少許
6 ~& O2 A( G# c4 o1 T" p5 jtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....100毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I5 v, y9 X4 z9 x; ~3 S2 U3 }
蛋黃醬.....2湯匙& `$ |- ^7 t F( Z6 \& \- j; n
三文魚柳.....300克
2 S$ ]+ \: s9 c: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹(切幼粒).....1條5.39.217.77:8898' @) V6 |9 w' v ^- }# O4 r: d. ~% v
他他汁(伴食).....適量
3 F) o3 `( ~3 a- Y/ a5 b" r洋蔥(切幼粒).....半隻
2 V4 F1 g& j0 G5.39.217.77:8898太陽番茄(切碎).....4片
1 W2 y% Z: B5 V3 `8 a4 Itvb now,tvbnow,bttvb麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H2 p/ T$ m- x1 a7 N
$ {+ C( D9 Q8 N- i5.39.217.77:8898
9 R: d' Q5 h# F. g3 v7 w4 u* y. ptvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇 i. d# b% ? w1 `, s
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 _: e- l8 m% q9 Y
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。公仔箱論壇4 A( F9 s6 H3 t% A7 D7 z" W
+ d* Y* U( M9 j1 X g5.39.217.77:88983. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。/ i; _% h' v, c! `& h- o
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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