( v0 L( T; H+ {9 w! p; s% htvb now,tvbnow,bttvb材料 $ V9 G! d* B- k# b& b
白麵包.....4片 ! o5 J& t. K9 V8 a ]
o急汁.....2茶匙
. b3 c9 p0 t3 Z" z! m辣椒仔.....少許
/ h/ l" E3 a& s' B6 d! ^鮮奶.....100毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]& p, ?8 L; ?
蛋黃醬.....2湯匙5 k( E, n5 u/ g* I O) R
三文魚柳.....300克
# b4 N" }; p% ~2 U {西芹(切幼粒).....1條
7 L9 \: Z* x: W3 x$ H- S; ?, Z# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他他汁(伴食).....適量
; E# l3 D% @+ x3 {4 l. ^8 x iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切幼粒).....半隻 tvb now,tvbnow,bttvb7 h* _' |! y" {1 }% n F( w6 `
太陽番茄(切碎).....4片
. n+ E9 s0 \/ {! |9 E' b1 w# p麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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5.39.217.77:88988 z& [( X+ Q6 o5 f0 U
做法公仔箱論壇! q; b9 B- | a- s2 I f
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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5 e; e1 d$ I3 x0 b& b, M, ?公仔箱論壇2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N' K- p0 M. ` B; W6 |6 I+ }
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。. L. a3 L A3 P
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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