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材料
$ V8 `8 L5 L3 ^2 U/ Z* Q白麵包.....4片 公仔箱論壇% L) N: f& q9 p$ x" O1 p0 q
o急汁.....2茶匙
" }; C; p7 T6 m- G8 ~* b2 P辣椒仔.....少許
" H: E3 N! _8 n$ S& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶.....100毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y0 |2 K; W; B4 [5 J! D
蛋黃醬.....2湯匙
6 w9 h6 a8 ~/ v; V t! C公仔箱論壇三文魚柳.....300克
: |, {9 J) s" e) Z- G西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb1 @: i3 h6 H( w" U
他他汁(伴食).....適量
6 \& J H9 h6 Y5.39.217.77:8898洋蔥(切幼粒).....半隻 tvb now,tvbnow,bttvb6 o. b+ F/ d+ ^' n) J. R: M
太陽番茄(切碎).....4片
1 p' {" Q( y) e- W6 I, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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做法
. \8 }. A/ e1 K5 i4 J$ W- X. g& K/ C1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。5.39.217.77:88988 ]/ T9 n; H, b# l
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。tvb now,tvbnow,bttvb' x9 Q1 C3 ?$ \/ b. `
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。5.39.217.77:88984 d" Y5 b# q E' g
# }/ G! V8 ]3 P+ o/ P3 O" y公仔箱論壇4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
8 y/ G2 H: C9 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. G2 x) e. y- F; p; i! X: V
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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