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材料 0 Z8 T/ C& j: H d) y% b( U* |
白麵包.....4片
( P' v' u- p+ [# S7 Q% u8 H6 u5.39.217.77:8898o急汁.....2茶匙
/ I8 |' g0 Y$ H+ p. m& P. J辣椒仔.....少許 5.39.217.77:88982 N: b' ^5 i, F; c; B8 z8 A
鮮奶.....100毫升 # o/ N+ B: u% p4 Q5 b' v
蛋黃醬.....2湯匙
9 O0 A6 I& H0 n% I/ f' \. Itvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳.....300克
Z, i7 }! ^) M* `) B$ a+ jtvb now,tvbnow,bttvb西芹(切幼粒).....1條
( W# l, @. ^0 q1 y" |' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他他汁(伴食).....適量
! D+ {, j$ R1 t0 F2 U+ ~, R洋蔥(切幼粒).....半隻
, u; y$ {5 q/ Q7 C8 @# N公仔箱論壇太陽番茄(切碎).....4片
& o* X7 y- B2 [$ w9 [9 H2 d) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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) z8 [ `- ^- ~# y% K% U* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E0 S1 C. B) }2 v% h, Y6 q. @! }% ~做法tvb now,tvbnow,bttvb# ]8 o! e% L6 p, K
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。5.39.217.77:8898* [" }4 \/ X( M# `
6 H! |! c3 ^( `" L5.39.217.77:88982. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。公仔箱論壇2 o! c5 Y' z3 H; I
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
. m7 C0 B- C- I7 f) L% G$ g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B- ]3 S0 H& t
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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