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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c: n! O+ j0 x$ W6 `4 W: X! v
白麵包.....4片
9 z, S" S$ k: w S& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。o急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ c! c4 z: y3 X9 J# X
辣椒仔.....少許 5.39.217.77:8898! B, E, _ ?0 W3 h
鮮奶.....100毫升 6 s1 \) Q* B/ w- H }- [) m% X
蛋黃醬.....2湯匙% a0 c4 e1 w, z* b: v
三文魚柳.....300克 2 E. [/ k$ H7 K2 X! n2 @
西芹(切幼粒).....1條5.39.217.77:8898; W/ ]7 d3 j9 H; V) `+ C$ M$ b
他他汁(伴食).....適量 5.39.217.77:8898- j/ X& Y+ x6 H/ q. D& G* ]
洋蔥(切幼粒).....半隻 tvb now,tvbnow,bttvb* F4 e }/ W- A" h; y
太陽番茄(切碎).....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T ~7 W6 k4 d9 A0 G5 O
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?, B [ \3 T% O" V
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做法
5 Q+ k; P* L; T' t; n5.39.217.77:88981. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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: n4 q8 y/ ~6 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。5.39.217.77:8898" E( S" V) v6 A$ [$ G
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。% D) v* G8 I( q7 a
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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