4 p& h; u% s- O4 J' n# R2 d材料
2 b" [2 H& p" @: Z9 j, C% a2 W5.39.217.77:8898白麵包.....4片 % p; Q2 m) u9 G% V$ d3 j
o急汁.....2茶匙
; T7 ~3 }# x1 P r. ]! Otvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔.....少許 & }0 |) I& |3 P
鮮奶.....100毫升 ! e* M7 K) j! o* F# `9 w$ ]! L
蛋黃醬.....2湯匙5.39.217.77:88988 s4 L6 `; G$ Y B) i
三文魚柳.....300克
- o7 z- t8 x; ]0 m: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹(切幼粒).....1條
5 {- {+ W, ?) X5 ^5.39.217.77:8898他他汁(伴食).....適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~% G2 H/ w! L" ^' f- k
洋蔥(切幼粒).....半隻 + G0 I" c: e7 h0 |
太陽番茄(切碎).....4片, o/ o6 S1 y+ O) C& S- }* n
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
O p, u. f( b公仔箱論壇$ e9 ? j" y+ d: }7 V% ^
/ F. b7 V: x$ h7 T4 k8 @5.39.217.77:8898做法
. V- a5 [7 f9 Q+ Z( N5.39.217.77:88981. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
3 ^: `; a( t: r+ r$ R' Q& l5.39.217.77:8898
0 a% z7 t& t2 V1 o' n6 F公仔箱論壇2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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1 |/ I2 d A) K8 M3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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; R; g. U% X4 s4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
! {1 t4 Z4 x& G5 }4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x. N* w& t# f+ q
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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