7 q7 _) z! @2 ^1 }材料5.39.217.77:8898$ W/ i$ L! X- j/ `
香茅[剁碎].....1支tvb now,tvbnow,bttvb' V; m/ _) ?" ~6 B
蒜頭[剁碎].....2粒
/ A2 p9 k' q6 Z8 i2 b- |5.39.217.77:8898南瓜[切粒].....300克
* U* i" x" [6 B3 S$ y; I |9 Y5.39.217.77:8898牛柳[切粒].....200克
0 W! M9 C8 @3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙
$ {( t# j( x( m. J& ~公仔箱論壇辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d% f8 {6 e4 E! c1 [
tvb now,tvbnow,bttvb$ M7 z: ~" _% S( P) r8 S! J' T
6 }7 t; {1 U/ l醃料
. E1 X+ t1 l% J5 z; s8 T( e公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
* l& N) _( M. r# e, `公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙2 z/ W8 t, S) [: s! Q- G$ C; y
舊庄特級蠔油.....1湯匙
, S: z# i8 L* _ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* \- x5 t, T2 O5 B3 P$ H
公仔箱論壇- R0 h5 i' L! h# { O
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q1 \9 D' k4 j/ S
水.....5湯匙公仔箱論壇% w4 j' F( |8 i) x
粟粉.....1茶匙
2 X" _ o N1 F1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
0 z% M: z, O+ l* q- m7 {/ Ntvb now,tvbnow,bttvb特鮮生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( a* O3 U; r- g" M# V2 _3 l/ w. [
舊庄特級蠔油.....2湯匙% @: B; D5 }* J7 Z5 D& O# Y
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r1 X( ?( Z# ?* M$ |9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
; _4 ~0 B$ n# V$ `5 ^" X, a公仔箱論壇1. 牛肉與醃料拌勻。公仔箱論壇# t3 Z' m+ p6 E; f& y% x( X* ]9 z
% h2 Z: b/ f6 m/ ]! D, W公仔箱論壇2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
: A: S! O4 A# o/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J3 n( M# C0 a. f
3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。5.39.217.77:8898+ Q* l8 ~+ J W0 E
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P* C4 R% w2 b3 t8 M
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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