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材料
" A; \ a, e- i* W5.39.217.77:8898香茅[剁碎].....1支% f, m& N% ^+ S0 y
蒜頭[剁碎].....2粒公仔箱論壇7 g2 R" F i. i( u0 z9 o
南瓜[切粒].....300克
- ~, D- M" \0 t1 H" t& a' o, s牛柳[切粒].....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t+ p: |$ `) |3 L3 s
番荽[剁碎].....2湯匙
) f, e" |$ U& j+ v& k9 C# l/ k6 @tvb now,tvbnow,bttvb辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb* p1 F& u0 |/ n+ ? P/ z* g7 s
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4 [ o- h; V, W1 l9 S* _醃料# e( {* @' M5 K' A1 h
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n) J/ m3 P7 i6 B0 C$ z
純正芝麻油.....1茶匙3 L! L9 @2 h0 E
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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芡汁
5 w4 L; z. z# M1 f. A( b7 o) F水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) x v3 E$ y8 A
粟粉.....1茶匙
" x, L# ?; ?4 L+ W+ R" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
* N# o+ \. Z! Z7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特鮮生抽.....1茶匙9 t0 D: V2 M- z" z5 @8 u
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序
( {. `8 `3 Q, v) ^8 B4 X: [1. 牛肉與醃料拌勻。6 L; `. ^: U; G1 _& v( \
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。tvb now,tvbnow,bttvb3 |" H; u% Y, u( Q- B" H
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。. C+ x+ q5 l9 `2 T6 @9 q" y5 r
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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