特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
      10  隻雞蛋
         1  個番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P( z% C" f9 Q2 x) z/ J* r6 Y% }7 W. Y
      1/2 個青瓜. ^! n; b8 U: m% p0 L+ A
      1/2 個洋荵
         1  個奇異果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W5 S$ o6 z0 s/ h& W# i  p; ]9 V
      牛油及甘筍各少許
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調味料 :  1/3 茶匙鹽1 X5 \5 [- s$ K  |! A1 ]
      1/4 茶匙糖
         胡椒粉少許公仔箱論壇7 A( a0 q4 j( @+ q8 D, M

做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。3 M& B" r- d# O, m7 i0 X; p- }
      (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。tvb now,tvbnow,bttvb3 n6 V1 h$ z% M9 E# b9 g+ A
      (3) 將洋荵及甘筍切碎。
      (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒公仔箱論壇5 O$ {! `. Z$ x/ s8 A/ @6 w
            熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡; m4 m8 Y/ l9 s. }2 Q
            料。tvb now,tvbnow,bttvb2 G' A' p, \3 z* @5 h$ z" O; |
      (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形  t0 e# Y4 M2 H, D- ^, e, E4 `6 F
            式煎至半熟。; ]2 [1 C$ ]" h0 V5 H, ~
      (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。. j( _: D- t9 E" g; u
      (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H' Y% |  a( D5 \* [5 Q
            即成。