特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
      10  隻雞蛋5.39.217.77:88986 \- J+ m9 e0 f' b
         1  個番茄
      1/2 個青瓜
      1/2 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x& r* @) W" t% _+ c! n% |
         1  個奇異果公仔箱論壇4 O& y) p+ F) e  G" @5 d
      牛油及甘筍各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k5 N  P7 F6 A
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調味料 :  1/3 茶匙鹽
      1/4 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb# z- t( d5 ]- o/ g3 g1 X; P. ^/ E: b
         胡椒粉少許

做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。7 D* A% I$ O" F1 D- [5 h. y9 @0 j, o
      (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。tvb now,tvbnow,bttvb9 `, q/ }1 J( m3 S8 E; r/ D5 b
      (3) 將洋荵及甘筍切碎。
      (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒( a2 Y- Q( |' O& O' U
            熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡公仔箱論壇: C2 M/ x5 n* K& n! g7 ?! |
            料。  Q# h; G& v) q0 [% L( h
      (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
            式煎至半熟。
      (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
      (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
            即成。