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材料) `, v, W) \' t2 T, ]
冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb. g0 P5 @4 J3 b9 [' Q3 s4 G
菜甫.....4條
8 u2 G% Z% O0 l c公仔箱論壇筍肉.....70克公仔箱論壇. {% ]2 Y) n3 { b4 X
洋蔥.....1/4個
# E \( Z1 b& S) e) V& H; b: C5.39.217.77:8898青椒.....1/4個
0 j: ]: U' v1 }& _tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....70克5.39.217.77:8898) c3 V- H* ^, g9 C& F
青豆角.....35克
" ^5 A, ?$ o! O2 f5 }( H5.39.217.77:8898五香豆腐乾.....2件
3 e# |$ |+ E& b1 l; u3 r3 h% w; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n) @ t4 C( t& D" a0 t! I# [: a* k- K5 R2 x* Q m; E
芡汁, T0 l1 j2 h" @: k( E g" |
糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 A: L [$ T9 K7 Z
水.....1/2杯
" R( \3 Q5 L) Q! n4 i5.39.217.77:8898鹽.....1/2茶匙& B s% w$ j+ K! Z' O9 \$ ]8 J5 f) W8 ?
生抽.....1湯匙5.39.217.77:8898( S* Y$ I3 G. y4 b8 I5 \, I' r
老抽.....1茶匙公仔箱論壇 S" }$ C1 g6 w) z1 H+ w; C+ n; h
豆板醬.....2茶匙
& N" E2 p. f3 ?5 {& w公仔箱論壇紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e, _! V& F3 N4 U
6 p: p' _! o) H5 h! P1 y5.39.217.77:88988 A% c4 Q3 T0 ]. V; P
埋獻:
9 O# H6 T9 M2 Y3 e0 H公仔箱論壇水.....1湯匙公仔箱論壇7 @# |2 _ e" E; o; z5 D( f4 f
生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb v+ r9 S" i1 U8 v6 A) Q! p' [
# R y( S, n6 k: ?8 z1 w* {( O+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k% Q6 I7 ~% h8 u( |
做法公仔箱論壇' {! a) q1 b' ?; k i, @7 V
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。tvb now,tvbnow,bttvb' g& a X+ M' n0 N
- G1 Y: d& [- a3 e8 U: X2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。5.39.217.77:8898; k( K; ^% E9 ^1 ?
0 v# ?* ~9 I2 j1 q, [3 Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。5.39.217.77:8898/ C8 q4 S9 G) ?6 D0 J. w% `& v7 ~
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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