6 r3 C0 X# [ |. P材料( Y1 B7 {4 \' c& W+ ^# w" r
冬菇.....3隻
) q4 O( S$ z" U! ~tvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條
$ b1 L0 G! L( a/ m+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍肉.....70克公仔箱論壇& i5 E3 q% D4 S- A; Q2 a1 P% q
洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb) k& p b5 X; X
青椒.....1/4個
1 s% L/ S1 u- p3 f' k. m, o, l ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....70克/ t/ Y3 ]2 W! b
青豆角.....35克
# k4 N; u( R, J" I8 E* V5.39.217.77:8898五香豆腐乾.....2件+ {2 d- k e! g: V
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芡汁
! w r& }4 Z: h4 `/ c, f" _5.39.217.77:8898糖.....1茶匙
0 O D! c, N- R( b水.....1/2杯
& V* j) D, i% c4 U# ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇8 o" S( K8 j* P4 f
生抽.....1湯匙
F9 N4 N; ?" C5 w; x: ~老抽.....1茶匙
+ G2 [2 s8 {' ?豆板醬.....2茶匙
! Q+ i2 x9 ^! C. ]/ H& W# ^. {: n紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇 Z) i6 ?# T3 `) R1 Q. X
: V8 X. n: }! v8 W
4 Q0 O6 x7 X- Z4 b% m: U7 } L! rtvb now,tvbnow,bttvb埋獻:
; T( p5 D K7 a( e# ]6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙
1 c8 n2 r- d& t8 g8 u* n$ B8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 a! I6 k. X9 f" R( L2 [: }
2 q+ G m( T. K公仔箱論壇
2 |9 Y$ f& w$ X& u8 w' `tvb now,tvbnow,bttvb做法
; _6 K, o% Y2 S4 J: [1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。公仔箱論壇 l9 e/ U' X/ }, n$ X' @6 w
; ^/ g6 Q( e1 e& h+ d, ^6 v6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb) f8 x8 ]8 B& f# Z7 \7 B# w6 _
0 p& s; Y5 w3 h% I$ n; U5.39.217.77:88983. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。5.39.217.77:88982 \! n: }0 H. U' o& R# R2 ^
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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