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材料
' y4 F8 x# e0 |- U( g/ B冬菇.....3隻
5 f; n! A5 }' S- X( a$ {菜甫.....4條
$ q. p3 @3 z2 w! a R! P: B* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍肉.....70克
' e0 r1 a) ?1 ?2 n& [5.39.217.77:8898洋蔥.....1/4個" X! o" L% Z$ B+ }' |0 y) d: G) Z/ G
青椒.....1/4個5.39.217.77:8898; \; q" [4 U% i! U- w
紅蘿蔔.....70克
! ~! \( [# {+ c4 ]* w4 @0 ?5 d2 n青豆角.....35克公仔箱論壇4 {2 ` m) ~1 b, ~7 }, O
五香豆腐乾.....2件
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9 ^3 q; G* @! }5 K) |1 q: L8 ? z8 N7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g% v3 g1 x& p5 k: J芡汁
* d! N( l. I& M( ]糖.....1茶匙5.39.217.77:8898. Q) L; P/ x) T# [
水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u) I, D2 }) P+ _( c9 r
鹽.....1/2茶匙5 J! o4 R4 X1 M: i
生抽.....1湯匙
! U/ S, g0 u" o* H3 Q公仔箱論壇老抽.....1茶匙. a' J9 L' a9 ] N0 w4 u" u
豆板醬.....2茶匙
* I7 { n. O/ ~紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇; |+ K9 ?; |. ~
0 ?* p- ~( O* o2 [, h5.39.217.77:8898
' S6 N0 N: ~( A; F5 T公仔箱論壇埋獻:
4 U: k0 b, j# `+ F公仔箱論壇水.....1湯匙
: l5 l- C* f) E- q9 g& B/ j4 K$ M7 V公仔箱論壇生粉.....1茶匙
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8 S8 N& k, M' g做法0 }) R6 m' _( j9 c$ _
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。5.39.217.77:8898/ R5 i8 y# q7 R) I
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。5.39.217.77:8898# }+ @9 {( V, ?; B. o
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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