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冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb" S' Y" Q8 J# ?2 _( B! t
菜甫.....4條5.39.217.77:88980 r3 u1 H5 O! z2 |8 _2 ?
筍肉.....70克
6 _. i, B2 I2 O4 N" ^6 w5.39.217.77:8898洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r; @$ N. x8 m# K$ j
青椒.....1/4個
: ~: D0 G' j! T( ~0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....70克5.39.217.77:8898; U5 P y+ h* k& @. S
青豆角.....35克
) U% S3 S: y( L# v& C7 o8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香豆腐乾.....2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [; {/ J; Y& T4 @& R
B" ~% U% p9 |5.39.217.77:8898
" l1 p3 H( E0 J- u- Y$ T+ T" y芡汁
! w- {& \2 a- ?( |公仔箱論壇糖.....1茶匙* ]' J* o* p9 T, l7 I- r5 G
水.....1/2杯
8 ?% B2 V% g, [* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙% g$ e% K5 e; W+ i
生抽.....1湯匙
" g4 N+ I$ y) h- H1 h* A. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....1茶匙公仔箱論壇1 v, }- _( P" X/ Y5 Y
豆板醬.....2茶匙
8 d9 A* s) y ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒、麻油.....各1茶匙2 J5 L, w! h x" L) }0 a, c2 ^/ i
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7 f) i" I& Z& M2 D, C; v" h6 u5 e埋獻:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P0 e6 V4 f$ W! Y" P9 j
水.....1湯匙# O3 z5 ^9 v$ ]; j
生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f5 i$ K, d0 k6 r1 y ]
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1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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