. ~9 C1 R8 H! T6 R公仔箱論壇材料
' O) J4 c5 U8 Y2 \' O" C0 {$ Ytvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....3隻1 P& M; ^+ @9 m1 p
菜甫.....4條
. W4 o# X9 ~$ Rtvb now,tvbnow,bttvb筍肉.....70克
. [1 |1 _9 [$ n; S) v1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個
# p" _- f+ P$ I2 F1 h+ A) i公仔箱論壇青椒.....1/4個5.39.217.77:8898- U. l! T9 a2 z. E
紅蘿蔔.....70克tvb now,tvbnow,bttvb8 a( q2 v. W& T* a$ S6 X
青豆角.....35克5.39.217.77:88987 q; G8 z/ g" c" u/ W2 d X
五香豆腐乾.....2件5.39.217.77:88982 n9 d, K9 x7 K" i) K. K( [+ {- n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y. o! b3 x& [ `8 r7 d. l
2 N; Y J+ X: |/ I0 d3 ~芡汁
, O% v8 M& t5 \5 p L, T ~7 z糖.....1茶匙
- U8 W# M% t6 s5 g; |5 D公仔箱論壇水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb3 g3 ?: X7 }+ `5 N! |" A( F& j
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇- e2 y, Y ^ g: o5 D! k: P
生抽.....1湯匙公仔箱論壇 P9 p5 W% W' ^* o, s# a, _. a6 w
老抽.....1茶匙
* d& j" t. P/ {1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆板醬.....2茶匙5.39.217.77:8898( H4 t! S' O7 G1 l4 v- ?
紹酒、麻油.....各1茶匙
* K8 J8 R8 d# |; P p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b ~3 }; R6 a
. P) j% y5 s# z; e# W6 y2 e, R埋獻:
: P4 w7 ~, C6 u1 |* f9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙1 k+ E: Y' N& r' i3 \4 C$ s# a' ~& ^
生粉.....1茶匙
, S& G5 _7 F+ C. L/ V* t9 |+ ]+ {
" v8 D# y3 J* N# R5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ l" }7 b% h- a) G
做法
2 X5 a& b7 a5 v1 y) h, q3 V$ G/ d1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
1 H$ q N5 E5 ]& x5.39.217.77:8898& m4 b, X1 H# @$ U. C
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。9 R! a+ L5 m' j7 @9 F+ m P8 ?
2 w% w! m+ b2 S公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。% U* e6 b7 B* t! q8 [
|
發表於 2015-11-24 12:41 PM
| 