+ _" X& I+ X$ T" F |公仔箱論壇材料公仔箱論壇 u- B2 D% D8 G/ h) a$ w: ]
冬菇.....3隻' ~3 K( z' p7 m$ v0 p; @6 I( G
菜甫.....4條
* U$ ~" {" Q$ y. p7 b/ Ltvb now,tvbnow,bttvb筍肉.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \# [0 t, C! u7 ?
洋蔥.....1/4個
1 X) b/ Q; z4 ~! ~; n1 gtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/4個5.39.217.77:88989 j6 r* H) I6 v: C, r( O k
紅蘿蔔.....70克5.39.217.77:8898. _7 j% Y( d1 |+ D$ T8 v
青豆角.....35克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }, [) ] G+ q, [, V$ T
五香豆腐乾.....2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j$ D7 |+ N2 @4 B; z
5.39.217.77:8898- T2 g$ `" n& G9 [2 |( ^9 Z' H
: L$ j: S( g1 ~$ \, Z7 e1 x芡汁
, m# I- g7 v: g* c* j糖.....1茶匙
: z6 {, V. I8 i, h水.....1/2杯
2 |2 I0 c2 ?6 D/ G' [3 T/ ^8 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
' a9 ^, \' A# B" o* ]7 K1 G) ?生抽.....1湯匙
4 D+ F/ F$ `; ~+ j% Q$ m" e. a Gtvb now,tvbnow,bttvb老抽.....1茶匙
( U" L) Z C4 \( S6 u5.39.217.77:8898豆板醬.....2茶匙1 [( m9 d# G6 Y1 \- E
紹酒、麻油.....各1茶匙5.39.217.77:8898/ Q! Y- Q" n* L, t* ?
5.39.217.77:8898# h/ H0 T- \ T$ z! ` R0 C' U; l* I. ^
7 M5 y1 Q* G: q# k" J# {" K埋獻:
8 O& Z3 T5 G3 L2 \2 L) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙8 X+ ]( B8 T p
生粉.....1茶匙
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+ H d* q+ a6 C) W3 Z做法
' I! [; ]- O7 j3 V$ Y& J$ Otvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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1 q/ o) T5 n# ]- E0 h! E公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r4 @( g+ j- ~' N- l, o) K# {
$ O1 p% ^4 T1 X/ s3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。# n8 E* i+ B: m2 _6 E
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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