7 ^! [: x* u0 e' {5.39.217.77:8898食材
8 ?& z% q, [& i' t薑.....1片
9 M* ?% n: d) @8 s4 Htvb now,tvbnow,bttvb水.....10杯公仔箱論壇) r4 v {) E* B2 Y1 |2 ~
鹽.....1茶匙
7 Q) A4 n2 \- ^: b. Q北杏.....15克
* O4 P3 @! ?4 d; W" @5 J" M) i蜜瓜.....半個
& E. r) A: c) P! M5 t; q& x. v5.39.217.77:8898甘蔗/豬腱肉.....各300克
" o8 Z2 l. d: W0 g3 i" p) F5.39.217.77:8898% \1 M5 ?6 \# b* }1 d$ Z) E
' H' s, R/ y- A& R8 F7 y0 b, Z
作法
/ ~8 G# r8 j/ Q* M& m8 ^1. 甘蔗洗淨，切段後備用；蜜瓜去皮及籽，先用清水洗淨、切塊備用。
& e/ R& Q3 E' z* i8 ^) @3 T公仔箱論壇+ R5 J% p+ e& m* I+ A0 S7 I
2. 豬腱肉洗淨，放入加有薑片的滾水中，汆燙去血水。
q8 u! Y: l0 }& I' {- Q
! E' n7 m$ I+ V8 w0 {( T公仔箱論壇3. 鍋中放入清水煮滾，加入甘蔗、北杏和豬腱肉，先用中火燉煮1小時，加入蜜瓜，再轉小火煮半小時，加入鹽調味後即可食用。5.39.217.77:8898' r' W" G. O) R$ j# Q e
tvb now,tvbnow,bttvb6 R7 n; \3 Y& {5 H! l( U. L+ l
tvb now,tvbnow,bttvb. p; C4 R9 M, f! Z' c: J
|
發表於 2015-11-24 04:55 AM
| 