_( v3 M( I& F食材
& e9 ~6 K, r! v0 n公仔箱論壇薑.....1片公仔箱論壇8 z: r( ?: I, d7 A" a" S+ t
水.....10杯" Z. \. q0 R0 @) K$ A1 {% P
鹽.....1茶匙公仔箱論壇# ?, b- u: g0 N* |' T' u8 K
北杏.....15克
2 x8 f" G/ n4 {) _- D蜜瓜.....半個tvb now,tvbnow,bttvb" e1 U* X. l2 r/ _7 m2 _
甘蔗/豬腱肉.....各300克
+ k |5 K6 Q8 X/ t6 x1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 甘蔗洗淨,切段後備用;蜜瓜去皮及籽,先用清水洗淨、切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l& S3 C0 K4 O
9 v0 L7 F$ X. G, g4 p9 q2 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 豬腱肉洗淨,放入加有薑片的滾水中,汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K" M) b6 y1 j$ n0 x: o! z) H
$ K: [0 a7 W2 W: W公仔箱論壇3. 鍋中放入清水煮滾,加入甘蔗、北杏和豬腱肉,先用中火燉煮1小時,加入蜜瓜,再轉小火煮半小時,加入鹽調味後即可食用。+ F) ?0 ^6 v5 v. i
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