" }9 ]" J/ P7 j/ D- c3 F食材
& E: i' Q/ o/ u+ F薑.....1片
3 D$ m9 @# d x% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....10杯
" W4 x0 e: i- r& Z% Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1茶匙5.39.217.77:88980 @( e) K; J5 N
北杏.....15克0 o4 G f9 P2 l5 y* r
蜜瓜.....半個
! D9 o8 a2 h/ ~# n- P& @& }甘蔗/豬腱肉.....各300克5.39.217.77:8898- L `1 O9 I1 ~9 _$ R2 }; t( ~1 A
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1. 甘蔗洗淨，切段後備用；蜜瓜去皮及籽，先用清水洗淨、切塊備用。
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2. 豬腱肉洗淨，放入加有薑片的滾水中，汆燙去血水。
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3. 鍋中放入清水煮滾，加入甘蔗、北杏和豬腱肉，先用中火燉煮1小時，加入蜜瓜，再轉小火煮半小時，加入鹽調味後即可食用。" d- P3 r% r; e9 g
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發表於 2015-11-24 04:55 AM
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