[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁3 n$ t6 C8 P% n/ |5 @
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁公仔箱論壇5 X: H1 j0 t* d5 x) B" d1 D
材料：2 L. L8 A0 _  T; V
山藥⋯⋯100g。
2 S4 O7 S7 k, ]4 \+ s- u, u5 l' Y蘋果⋯⋯1 顆。
( V3 X6 t  m; [; }美白＋抗氧化＋改善更年期
/ z$ T/ r7 ~4 P1 P& ]1 rtvb now,tvbnow,bttvb★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
" c' M" H7 ^/ Htvb now,tvbnow,bttvb★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q9 L( m$ l" e/ q' s8 ^
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
( T- z; v& t* K  x9 \+ n/ qtvb now,tvbnow,bttvbPoint：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z- Z' |3 {5 {! \, x2 `
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。公仔箱論壇: M* O6 t. I/ K9 n$ |& k: x- {
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。tvb now,tvbnow,bttvb  @  _" _: O8 m. t$ z
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。