材料5.39.217.77:8898+ A' Q9 ~6 Y, L( s7 t( ^6 o0 Q
水.....3大匙公仔箱論壇! r$ ^% L" Z. G, ?+ I4 c6 X
高湯.....4杯
) Q4 g! g% l Q# i A" z5.39.217.77:8898香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb H8 p/ x& ?9 P( U4 Z
香菜.....酌量2 m5 C9 F6 v3 j( c$ W' {
蔥花.....少許公仔箱論壇' Q1 W- g# e+ [4 ~4 b- D- Q4 v( h
花枝.....1/2斤公仔箱論壇; f% ?7 U) H1 o
魷魚.....1/2斤, }2 h. I5 y* P0 n
蒜末.....3大匙
: K; \- N4 E( o$ c2 H n* U z9 Z辣椒末.....1大匙
3 F! H+ D6 H6 ?" H# j& C. ~太白粉.....3大匙
3 v/ R; F% s( u% }# J! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) r* Z' t+ g% {; C1 v6 e% y2 `
竹筍.....1支(切片)9 x$ n8 S# i' K& t" h
. @6 y% o" s6 D$ `& M& a1 ~1 |' |tvb now,tvbnow,bttvb
& p" h$ [7 _" b# A2 `' L/ t% c4 otvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.77:8898$ a6 x: D |! b4 Y, a
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 f) E, [6 W
糖.....1大匙
, N% b3 t$ }7 \. k2 h3 W胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. T3 `7 _# ~5 G' L. E' u7 {) F4 K/ K
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* |. z/ Z$ V+ e! b C; A0 z, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法, o; j& D' y+ x/ g g9 n; q
1. 將花枝及魷魚切片備用。3 e2 \) [' s* u
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。: k+ x2 f$ ]" V! K7 }
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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