材料公仔箱論壇8 [( b) i! F: L
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n( y7 G1 m. x+ K6 W, g3 S
高湯.....4杯
* S2 R# R( |, v) o香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P' G7 S7 I1 t& ^4 t9 A2 _0 f
香菜.....酌量% s( W& r! P( B# n
蔥花.....少許! s% {4 @ i7 r
花枝.....1/2斤
/ Y0 v) |! v! n3 y/ I魷魚.....1/2斤
/ Z. {$ I7 r4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....3大匙
* k+ | f8 w4 g辣椒末.....1大匙
5 i1 {, J1 A( `/ V) d5.39.217.77:8898太白粉.....3大匙
. @1 d: Z1 C; D, f3 O% E, v公仔箱論壇紅蘿蔔片.....少許5.39.217.77:8898& U- m' w* t2 S
竹筍.....1支(切片)
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- t. y/ m! K7 p2 e( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l7 A0 y! }* F. _4 K4 S
調味料5.39.217.77:8898+ p1 O: ?3 e2 v0 S% U+ R' u8 S
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n+ _! C; Y. q O! h5 b) A- e
糖.....1大匙
1 `- M, E, L. V公仔箱論壇胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. O7 w$ E# n- _9 f' L! L5 `0 H8 G
8 h1 u8 w4 |& g; Q4 |tvb now,tvbnow,bttvb" P9 F' X9 L6 F. O% C5 ~3 T4 X
作法公仔箱論壇8 A/ M6 ^$ l u, K9 [0 S N
1. 將花枝及魷魚切片備用。- F$ h6 y! N! l
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。公仔箱論壇! m$ U& E. a t7 p9 ]; n
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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