材料5.39.217.77:88984 l& H) R1 j N2 M1 t6 S
水.....3大匙
' f: Y O2 D* O: W! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯
% l4 @6 K- s4 b7 I3 b2 L8 C/ _tvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許5.39.217.77:88983 I X7 v/ J4 p& O- I* r# O
香菜.....酌量
7 I: f3 B+ V3 z8 h, F) f4 `蔥花.....少許
1 V; k( o: Q$ V. Ntvb now,tvbnow,bttvb花枝.....1/2斤
) h+ }# |% `/ y" ]公仔箱論壇魷魚.....1/2斤
( q4 Q: z/ R/ M) |3 {tvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙
; J' }. h# b- J8 I* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W/ W1 B6 b. ?2 Z$ Z- g6 m' ]7 B) ~" X
太白粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 d4 \9 c5 u1 z" J/ C7 ]) w
紅蘿蔔片.....少許
6 s, k# _7 ~- y) z, f! y6 N, k5.39.217.77:8898竹筍.....1支(切片)
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5 n5 X0 n. x3 y6 o, a6 e7 A8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' s! ~1 I3 f* F3 r. N# H
調味料公仔箱論壇% _- I* E6 Y# z* d* t8 y0 J& u
鹽.....少許
9 l$ D* L: Q7 t糖.....1大匙
* M0 b) W) e7 ?9 Q5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許
8 E( Z/ M' [% M( f$ O! C公仔箱論壇
0 I/ B# H: ]6 A9 Y9 Q' M) i* A' o5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 ~- @5 S- O/ \" x9 S# u4 w
作法
5 z' h8 P, ?+ J& @+ |公仔箱論壇1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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