材料
1 f: \# O" I: F( H公仔箱論壇水.....3大匙
+ c4 h. O2 a" ~$ Itvb now,tvbnow,bttvb高湯.....4杯公仔箱論壇6 m( w0 T- T& m2 k
香油.....少許! X# j$ K" y" `4 i3 K
香菜.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb, w( R, @8 x$ d Y E W# T, ^" j
蔥花.....少許: A/ J+ k% o1 v" `
花枝.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d& _/ i) r4 u+ X% {/ w3 L
魷魚.....1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb3 N: W( e) E' C& O4 q7 s7 ~
蒜末.....3大匙
; J9 ~' d- ]" l$ C/ b6 Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末.....1大匙( O* @" l3 ^4 h
太白粉.....3大匙公仔箱論壇3 O" {8 |' v9 F2 N+ I) P( ?
紅蘿蔔片.....少許
# J6 |: ]+ `+ t$ E4 R- W5 F1 ]5.39.217.77:8898竹筍.....1支(切片)公仔箱論壇0 m5 w' z) a3 v w$ a4 e" x$ L+ f2 h
tvb now,tvbnow,bttvb& F9 Z( _. h7 n: k: g6 @' z
公仔箱論壇5 T2 T" M4 Y( [& o$ p
調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 j& @5 Y9 o( W8 `- f; A
鹽.....少許
* ]3 B' a1 w5 g! k+ L% }5.39.217.77:8898糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 h9 K7 J# x8 U8 U# s
胡椒粉.....少許
4 q" ?5 @* _! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g9 z9 ~2 e; u' A6 j9 m* @5.39.217.77:8898公仔箱論壇- c( O& P" d2 Y$ F/ G% t! R
作法tvb now,tvbnow,bttvb2 e( P6 g, u0 |- f# o
1. 將花枝及魷魚切片備用。
$ J* ~4 o1 d7 F( B4 L
$ ^0 |8 a3 W3 h! w! z- T2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
1 X+ p O- [" _% T1 t5.39.217.77:8898: o. U! L! ?5 O
|
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 