材料
' o5 I) c8 ^; C& H公仔箱論壇水.....3大匙
+ s Y7 j8 P' \ n公仔箱論壇高湯.....4杯
3 ? w& d m- j' l* z L) K. z" H香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }9 R8 t2 I% Q! J1 \0 H/ e
香菜.....酌量
" R6 e( U c1 p: I& V0 J+ u7 R; v公仔箱論壇蔥花.....少許5.39.217.77:88985 u4 J- y- m4 n# Z
花枝.....1/2斤
7 ]8 ]8 o @! r9 o" Y2 M5.39.217.77:8898魷魚.....1/2斤
- |8 O9 b2 P) q6 j. ktvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙
) X- }' m1 g3 U1 h1 _$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙公仔箱論壇9 D4 l4 K7 ^- J' ~. u
太白粉.....3大匙3 r: t& h0 D5 u( }6 n, T0 {# E
紅蘿蔔片.....少許
: K. }8 O( f9 B/ h! a竹筍.....1支(切片)
8 h) q9 a! P* m* ~8 {, Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 v; O4 ~7 D3 E% M0 @' m" B# y
5.39.217.77:88987 |; N7 f- t0 D
調味料公仔箱論壇3 z- i6 w% z1 e7 W1 |- d! _* }3 I/ i
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e/ e1 r; D8 h
糖.....1大匙
7 S6 A; s* a( p# p1 h! Z! [ b胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& l0 o" F2 T8 s( j5 Z# y9 {
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作法
( r+ C% Y- G* Q6 y& y5.39.217.77:88981. 將花枝及魷魚切片備用。
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y B: X& ~ j8 M0 ?. E5.39.217.77:88982. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ d# h) e. L! |3 l7 V
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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