材料
" L8 r! J8 O0 t! _* }/ Q: A/ Q" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
- X, T2 j0 u' R' Y高湯.....4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S8 q, M% j/ ?. ]8 e4 ~* Y9 g6 v
香油.....少許5.39.217.77:8898/ S- u/ E" l$ t
香菜.....酌量公仔箱論壇% Y- T0 k% I& q, {( f2 `
蔥花.....少許
9 V1 B$ y! Q6 Q$ @2 t% x花枝.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W" P, N! u& Y
魷魚.....1/2斤4 q+ S( k, O2 y6 c
蒜末.....3大匙, ]* A- ~+ {' x {. g, u
辣椒末.....1大匙
' Y5 Z5 }. k0 \5 ~ r太白粉.....3大匙
: m5 a5 j1 G$ c0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....少許
* Z) l# k- r( u0 v' u& q8 y8 t% V竹筍.....1支(切片)tvb now,tvbnow,bttvb ~8 w! R; D7 J( k$ o
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調味料
4 B: l# z, a! U8 d: { x) ], H4 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許: G- n3 s" R* q& \
糖.....1大匙5.39.217.77:8898% [" {: X& x0 g& \+ t( S% o
胡椒粉.....少許
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1 R4 p' h. x+ S$ a! w& J' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
4 \& u; `/ ~+ W1 c公仔箱論壇1. 將花枝及魷魚切片備用。' I( m" B, y) m" F& e( Q
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。公仔箱論壇! ~4 N! f( M9 B D* P4 ^7 H% m8 z2 W# _
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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