材料5.39.217.77:88988 j( e7 z' t. J
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H8 ~+ B" w% M# v$ {; M: ]
高湯.....4杯5.39.217.77:88987 q& x+ K2 ^& M" Z; I7 R2 s9 Z# e, |( t
香油.....少許
X4 c% A0 [( L* s! f- Q! P. j, i1 @tvb now,tvbnow,bttvb香菜.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb8 I9 p2 F5 R; [/ N( E
蔥花.....少許
3 y- k# C. O; R5 H花枝.....1/2斤
. ~4 T8 q V3 O% Y* S5.39.217.77:8898魷魚.....1/2斤
c2 k& `/ {, T# htvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙公仔箱論壇8 K+ ]( C1 M) v7 o4 Z5 e
辣椒末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" N1 m9 v& M/ T3 y4 {9 |' J
太白粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# O: P( E5 P6 t" R) X# X& K! {
紅蘿蔔片.....少許; ]$ @; x0 A, v5 g. D- z1 v
竹筍.....1支(切片)
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調味料
$ u5 i* K9 Q/ @# v* T& Q1 @4 Z9 I鹽.....少許5 Q# ?( A, s1 m( e/ ~" f W
糖.....1大匙5.39.217.77:88985 f9 K+ C+ T% w* i* {6 f
胡椒粉.....少許
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6 y9 n, W4 c4 _: s4 P$ i$ |" n
0 r; \& p1 @9 c! xtvb now,tvbnow,bttvb作法
4 ^7 H6 q4 r7 I1 R4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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