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& K: N6 Y0 x2 Q5 `0 K) l+ l2 s公仔箱論壇食材
0 B2 a$ D; w$ F$ l& q. Z+ H5.39.217.77:8898蛋.....3顆公仔箱論壇6 @2 H* p* |1 p) i& b( S5 p! I
青椒.....1顆
$ O2 L; ?/ M5 Z7 X$ f+ `白飯.....4碗公仔箱論壇, ` r' P5 l3 d: a* j
烤肉醬.....1匙
1 {7 G! I# H, T0 \* Gtvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片.....200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j5 {* H1 Q5 b% I9 k0 S
黑胡椒粒.....適量
) g4 E( x' N$ I6 e' O$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I* Y: I% g- i. D$ s" b
* m# D2 G3 G1 ctvb now,tvbnow,bttvb作法
( @% l( D: @9 v: x2 f公仔箱論壇1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用5.39.217.77:8898: p' J% c' T$ t2 ]2 R2 ?; _" I; k
1 c/ x' F: T6 ^0 }: Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘4 g8 r9 n! k8 p4 u
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可tvb now,tvbnow,bttvb) }4 i& f( P! |2 k: [* p6 I; w
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Tips
7 g) R7 q$ O4 f1 M" U烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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3 t; ?9 k/ N& L, K9 m青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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