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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材公仔箱論壇% O  O4 v3 t" q' H3 P
蛋.....2顆
- B* L  H% s; A1 S  X) P; p+ v8 Q蔥段.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j+ r) a8 J2 s, @- k& k7 D4 \
蔥花.....適量
( e7 [2 _; A+ M* ], l0 _* H$ a8 ytvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....適量公仔箱論壇# C' P0 P$ v7 i! u, r
醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 O! s7 M3 e$ g- P, ]: W4 g4 O
米酒.....適量公仔箱論壇" C- G/ \/ B: S" R" g
四季豆.....適量
2 g& A2 m+ M: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪花牛肉片.....適量
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作法
8 ?. ^4 o# |9 ]. }4 `6 C- ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過公仔箱論壇! J- K0 K5 P* l1 ]
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用tvb now,tvbnow,bttvb& p" U/ m7 q) P% M* ]; z3 G9 \+ Y

0 Q2 g8 B: {0 w0 K0 E* _公仔箱論壇3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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TipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z4 v* Z% g; w% b/ d& f$ e* e
用雞油炒更香
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