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食材tvb now,tvbnow,bttvb( ~" T5 z8 d5 m$ L
蛋.....2顆
" h7 P2 V5 [* Z, A3 s+ k4 Z! Y公仔箱論壇蔥段.....適量公仔箱論壇1 r- D8 e" @, S- M% U, Y
蔥花.....適量
1 `) k1 j* H! J; J. M& m6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....適量5.39.217.77:8898 u2 s$ w! }/ P ~
醬油.....適量
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: K* b* Z" w, V# s6 l D. z公仔箱論壇四季豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w3 h: S1 Z% ~8 h5 K4 t) V
雪花牛肉片.....適量
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2 V, f1 Z+ v1 X" R3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb& c$ E+ f- W' ]1 K% H! O
1. 將牛肉用少許的米酒醃過5.39.217.77:8898- F/ p" A- e I! w; [% o P% W
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2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用tvb now,tvbnow,bttvb* M3 U; d6 M# N- F7 w# y' z6 Z
$ C* {) u+ ~8 Y$ W5 I公仔箱論壇3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋tvb now,tvbnow,bttvb+ V' i K3 P) L; d0 u1 w5 A! ^
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* A3 ~4 b5 Q1 q1 q0 Z/ P4 F( K% L& @公仔箱論壇Tips
8 k# ~2 r1 t* a- |4 ^用雞油炒更香
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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