返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

公仔箱論壇# t; X6 H8 y3 C1 V" _

6 t5 r3 Q: b" X' M5.39.217.77:8898) K% q7 J, L/ E8 K6 r
1 U) T$ h2 w( g: V6 l" h- L) a/ e
食材
* H$ F6 i- p1 F! ]9 k5.39.217.77:8898蛋.....2顆
5 [- \* i1 W/ C, \( V, V蔥段.....適量
, O5 V' a9 `7 p2 X$ q6 ^6 z0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量公仔箱論壇. Z" J' N- r- G
蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @7 l# c( T2 J% [4 `- ~5 l/ l
醬油.....適量
. [4 `/ L2 `. V米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k/ c/ g$ s4 c
四季豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I/ j( {8 d. z: I! W
雪花牛肉片.....適量
# I5 B( {6 Y1 w) Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @5 l' {: a7 G
" }, W/ d0 Z3 z
作法
6 |9 ^2 d7 D  v7 f$ ~1. 將牛肉用少許的米酒醃過公仔箱論壇* s/ C) k  M, d9 D- G

& Y  ~! a- a" y5 L6 C8 O2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用5.39.217.77:88987 v) |+ o% Z- k" u0 I" h; P7 D) z
) F* B% z4 S" I$ _0 H
3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h  r8 i1 A+ y6 ^

1 F- w" {1 J- {* T" n
. _% @- c6 Z4 p. g) Z$ k! ltvb now,tvbnow,bttvbTips公仔箱論壇! |* M: e3 i2 W: P) y# ?" G
用雞油炒更香
, `9 ]' W# O+ I2 }& Z
6 _* |/ h) _8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A* ^# Y  w9 Q4 a
返回列表