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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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4 @- g( a8 r! u3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B" ~2 M- S8 D$ L* }5 o3 D2 R
食材
: Y$ i# U3 O: [: G5.39.217.77:8898蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb  c$ ~" U7 p: g0 Y. ]% @6 K' b) e
蔥段.....適量
- i/ X$ ^8 o0 X' e蔥花.....適量5.39.217.77:88989 Q( X3 R8 m! z# j& C3 A: R0 g
蒜末.....適量
& H) k3 q; F3 n. L! @  q5.39.217.77:8898醬油.....適量! ?4 {8 n5 E( R  ]3 L9 r0 T% Z
米酒.....適量) |  ]7 a, {. I" }% Q6 E2 w! n5 @
四季豆.....適量
$ N0 O' o1 z# ^& V* z5.39.217.77:8898雪花牛肉片.....適量
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作法公仔箱論壇- j8 C. V7 W9 ]% U6 l
1. 將牛肉用少許的米酒醃過5.39.217.77:88982 o+ I% Z* l1 x: t$ A8 F

, n5 `# L( O( }5 [/ T4 D' t4 D5.39.217.77:88982. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用公仔箱論壇( q$ U3 V7 C9 C: z

, d' M4 E  \7 J7 k0 M3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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用雞油炒更香
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