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[中式食譜] 生菜蝦鬆

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材料5.39.217.77:8898. S8 V, A. ^6 j
薑末.....20公克
) t  @1 W- n2 L1 {5.39.217.77:8898油條.....80公克
# l( Y, w; ?4 `& C! w; M公仔箱論壇中華豆腐.....1盒5.39.217.77:8898/ d( R9 w# }4 R' M% l2 `
竹筍末.....40公克
$ O, T6 v4 C& ~! I芹菜末.....30公克5.39.217.77:88989 {- N8 ~( A  F" ?/ {" U4 |7 j
荸薺末.....30公克
: j$ I: W3 l0 f, ~# c西生菜.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o* V# ?' ?4 R
香菇末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V" u0 I+ z7 o1 O# O. m% w
紅蘿蔔末.....20公克
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  P+ ~# i* E$ y% Q% B2 W0 N公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 `) y7 A( W* [  v& D
鹽.....1大匙
  A1 z9 P! J/ e' `  S. I2 I# b5.39.217.77:8898香油.....1大匙公仔箱論壇6 [+ p9 A1 f8 C/ |  M& d
砂糖.....1小匙5.39.217.77:88987 W" G2 }  T' V+ E7 ]+ D* X; F
白胡椒粉.....1小匙9 V/ l# b1 }$ t' l. N7 o6 H
太白粉水.....2大匙
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作法
& e* X" _, O6 X+ i8 z5.39.217.77:88981. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?0 {8 X* N8 f- A$ P

9 P2 C6 y. W  \* I0 ]3 x) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。
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7 |, _3 g, A; L- x; u! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A. Y" A5 W" i6 v- q2 I
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4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。# n& W( T3 [5 b! Q) Y
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