[健康資訊] 5招打救喉嚨痛

lawkman

喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \/ n) U1 D* [
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s4 E2 H' X: ?+ s
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y+ s. ?  \, U  B, J
1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQ5.39.217.77:88988 G( Z2 H& q. q* z) k0 t
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
# e4 S; z$ h+ |) D! X9 j5 T         ( K: p5 K. H, c8 l! ]- [  x% ^
2. 含喉糖：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \" H( a. x* J, R' H
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KS
; b1 D5 [1 b. {) m! [3 y% D幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
- q* l. |: P5 R/ y- K! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。R%soFLMZ HL公仔箱論壇8 j" ~/ [  J" _0 \( C3 M
       tvb now,tvbnow,bttvb4 n( i! g7 O# q) }- H, f
3. 飲夠水：  h* J4 F% |+ b1 g+ G
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
J2\ns;RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F7 Y# s& O2 V# x, a, I( f
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GO: C; T( ~% n, R: b0 W

8 x2 ?) g: P7 U! u0 Z+ L1 G公仔箱論壇4. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&ztvb now,tvbnow,bttvb  i! X! r; v8 O" l  c, J
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA
6 P" I, k$ G! s" j5 r$ U加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUY
, D! {) p9 c0 X0 K0 r' H公仔箱論壇)mN1U5Vv{
) @& H9 v+ }& Q  J0 F4 Fwww.**過濾論壇**.org/h
le1T0q1?公仔箱論壇% h" k, Q7 B5 }$ k1 o  v
5. 湯水：
2 j. u6 T' \! @+ `tvb now,tvbnow,bttvb喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|