[健康資訊] 5招打救喉嚨痛

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喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
' R+ s* b5 d7 o' Z+ Ktvb now,tvbnow,bttvb其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N' T1 N9 p- v* D8 q2 h
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1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQ; P; J$ J! E3 Z; e
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qtvb now,tvbnow,bttvb, |" K7 V0 |" w+ K7 |6 X$ \
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2. 含喉糖：/ k2 X( h. A: ]
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KS
1 M5 E% c( s2 u- V  u1 O6 ttvb now,tvbnow,bttvb幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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0 D4 S3 ~3 `1 [9 A/ etvb now,tvbnow,bttvb3. 飲夠水：
. h' S: ~' ~' d+ h保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
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點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GO6 n- B6 i. ^+ z

  m/ b: V4 v# F2 t" W; m' Y2 x公仔箱論壇4. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&z
/ y! _1 u3 V+ h1 C3 v, b8 ptvb now,tvbnow,bttvb如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA
. d/ @+ @2 e* c; M+ j& C0 c8 V公仔箱論壇加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUY5.39.217.77:8898# ]6 c) u% ^" I5 Y! V
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1 ~& m1 S5 e5 \% z$ L, ?. `公仔箱論壇5. 湯水：
& }8 s9 l% }3 Q6 f# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|