[健康資訊] 5招打救喉嚨痛

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喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
, \! l  d8 i7 j0 j# E3 S5 f) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
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5 G4 n6 M0 G0 Z/ t; H% g公仔箱論壇1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQ公仔箱論壇2 u( b0 \6 Q9 f% ?& I6 ?' W. _
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q; o, n& U9 w2 ?2 h" ]
         
" }9 L" Z7 u+ `: ~5 ^& o5.39.217.77:88982. 含喉糖：
* Q0 R4 q8 T9 L. \; E! ?好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KStvb now,tvbnow,bttvb' o& ^4 G+ U+ N0 U, V! T
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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3. 飲夠水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S# {) U' b. ?9 C+ [7 z
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
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' l2 [' v0 S3 ~0 Q, k" }  ^  `5.39.217.77:8898點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GOtvb now,tvbnow,bttvb, T- K4 Q. Q) ?$ x) o* _( y, b

! K' Y+ i; y5 r5 @4. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&ztvb now,tvbnow,bttvb6 D3 h. M0 M& g8 N
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA
- [+ v4 \" _0 \加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUY
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0 O( m9 C. c, [: i8 k5. 湯水：
  g8 Q3 r( S) e+ Z; s5.39.217.77:8898喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|