喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。5.39.217.77:8898. g/ S! r5 }6 `$ s$ ]/ j' u2 X7 g
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
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1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q5.39.217.77:8898( k' c" B, E4 N! ]8 \% _
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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% x0 i5 Z& V) w" m6 ]5 J2. 含喉糖：5.39.217.77:8898+ _+ e0 b+ F6 |. @$ W6 K
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S
4 t) X, |; O0 a- n' S& P5 b$ Q5.39.217.77:8898幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
$ K2 y+ s$ \0 H+ |) S1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。R%soF L MZ H L公仔箱論壇( R- Y0 x9 v" V e% S' g
1 T! R- @9 C( f& d7 o1 J5 r3. 飲夠水：
8 [4 h3 {- K. A& w( t) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R
+ r' d$ ~$ L+ f* ?6 s公仔箱論壇點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO, l2 ]/ m7 E( v
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4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z% f1 R2 e- R5 Q7 t6 h* W5 h
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A- [! n8 C6 q. H+ d c
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y
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/ {8 B9 l& F& r! W% x* }; G" M r公仔箱論壇5. 湯水：
: a! y- c2 Y4 t喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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