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[中式食譜] 生燜斑頭腩煲

材料(2人用)︰
3 V! |" ?, d' |# |/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1碗
' i7 \1 F( \7 Y  R, I2 Q$ Gtvb now,tvbnow,bttvb青葱.....6條. D" t3 A0 S$ E6 j! a5 x; |+ s
乳豬.....60克
& `2 @3 R0 S+ N' C9 r* W2 E獨子蒜.....6粒
( n" M, W- h* `4 K7 s鮮腐竹.....5張(切件)
+ m+ B, Z* G  t& j; p; w5.39.217.77:8898花菇.....4隻 (已浸泡)
2 ]) q! h, z( |% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑頭腩.....1條 (約1斤半)公仔箱論壇# W% }4 J+ n5 _8 g) Z. P8 V
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調味料︰tvb now,tvbnow,bttvb1 B5 ?  X0 E5 ?5 ^* y) V0 I
蠔油.....1湯匙
- K$ U/ b& m4 M0 l2 R8 D! \6 V$ {tvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1茶匙
- G0 U- m  X8 ?: y公仔箱論壇生粉水.....適量
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做法︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q: }+ _( g+ S: L: s) k7 W
1. 首先將獨子蒜去皮,原粒備用;葱,切短度。5.39.217.77:88987 j0 H& l- n- g

- x( `6 r! F7 A- \公仔箱論壇2. 乳豬切成方件。
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$ f0 f, l& p1 B( C7 s; z3. 燒熱鑊,放少許油,放入斑頭腩,中火煎至金黃色。公仔箱論壇/ n# j9 _( J) e  R
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4. 放入獨子蒜、冬菇、乳豬爆香,加水及蠔油。蓋上蓋,燜約7至8分鐘。5.39.217.77:8898* |  D' h  k, P9 y
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5. 打開蓋,放入鮮腐竹,再加入生抽、生粉水,炒勻。
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6. 將所有材料放入砂鍋,放入葱段,蓋上蓋煮滾,即成。公仔箱論壇: W. G6 `. p7 r0 ]
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貼士︰
9 r7 `" z" @; ]5 m9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧獨子蒜比一般蒜頭清香,味道爽甜,於街市買到。
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