3 X9 b* R# \3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港人工作及生活壓力大，而且又沒有注重個人飲食習慣，因此不少人都患上了胃病，經常被胃痛纏繞。而其實除了服用西藥以外，原來從養生的角度來說，不少的天然食材也是有著調理胃病的作用，能夠有效緩解胃痛的。
0 G9 w+ } L* P& Y4 m1 k& m( E2 Htvb now,tvbnow,bttvb
2 ^# Y I5 h/ I* F" H9 {1 s3 D公仔箱論壇牛奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w+ \* V7 i% v% K. d* G7 b
! _) g E: {3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶營養價值高，除了能夠調理腸胃以外，其實同時更會滋潤大腸，改善陰虛胃痛的狀況。習慣飲用牛奶之下就能夠有效緩解消化系統疾病，以及改善便秘及腹瀉的症狀。因此如果您是經常感覺到胃部不適的話，可以試試每天早上喝一杯鮮奶。
) R, H+ d6 T5 t0 R" x9 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 c, H$ A/ }. d: C, z( |: Y
蘿蔔
" X4 i% U6 ~0 e T1 {5.39.217.77:8898
$ j3 H7 J# `* f7 q公仔箱論壇蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，能夠轉化成人體所需的維他命A。除了能夠明目養神以外，胡蘿蔔素更是能夠保護腸胃的健康，同時增強人體抵抗力。更甚的是，蘿蔔亦是有效預防呼吸道疾病食物。
0 o9 |4 D K+ `) i& o" R+ k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. J" x! N$ c! H9 K) k; {$ T
菠菜- e& o3 }% u3 ]9 q
8 i5 a3 p& S3 T& @8 \3 J7 r菠菜含有豐富的纖維素，除了能夠促進腸胃蠕動以外，更是能夠有助排便，將體內的毒素通通排出，增強人體的免疫能力。除此以外，菠菜原來也是能夠促進胰腺分泌，增進人們的食欲。因此在進食菠菜之下，除了對腸臟有益以外，更是能夠調理胃部的。
?2 ?2 }5 y9 L( i
' \/ Y) Y% S7 w4 z7 O* ^南瓜& S+ w) A1 ~( l' M+ e3 U1 s" K
 tvb now,tvbnow,bttvb) ~' f; I% o) ?& @ p( X
南瓜是一種百搭的食材，除了能夠用來做菜以外，更能用作製作甜品。由於南瓜和有豐富的果膠，因此在食用之下，人們身體的毒素亦都從而被黏附排出。此外，南瓜的果膠也是能夠保護腸胃免受刺激，減少出現胃潰瘍的情況發生的，因此腸胃不好的人可以試試習慣食用南瓜粥改善狀況。
2 S1 l: }: x# j) m! ^4 }. y: xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb [9 V/ ~; @" q3 J* L
椰菜; Z* v, o- d3 l* l
 公仔箱論壇9 O5 |% e: l; p( M0 W
椰菜的營養價值豐富，除了能夠健脾養胃、緩解胃痛以外，更是可以解毒消腫、清熱利尿。對於一些常見的腸胃疾病，例如胃痛、便秘及腹瀉，椰菜都是有緩解的功效的。
; v* K0 B1 ?, C1 B3 Qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-20 12:09 PM
| 
