材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ i' m8 s% C V. \! L, R
烤夫....300克
6 F: O) F, A7 i% P2 _: d公仔箱論壇木耳....50克 (浸軟)
" _& V4 j5 l' A, ^3 m( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純芝麻油....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \" ?- M8 G: K
. N( X% q' s) ^
tvb now,tvbnow,bttvb# ~ N; l+ ^+ g% V' e
調味料:
' I! q' ^1 j4 x* S: X0 T5 ?5 c" |tvb now,tvbnow,bttvb水....少許( M; H) ^. `% r# u I6 g
紹酒....2茶匙
, i! g2 r. V5 \1 G8 M李錦記紅燒汁....4湯匙
- i) M4 v& E2 z h* a李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙+ t2 z8 g, G7 H$ t0 T4 g) ]
/ E* a$ C8 C/ |9 p( l
]2 H' Q! R9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F$ a8 n8 P$ b( |
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @& k2 L k( J; ^: c/ x
5.39.217.77:88982 x: t+ y- A# u q9 u
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.5.39.217.77:8898$ b. T& B8 K7 N
tvb now,tvbnow,bttvb$ l6 s6 S" e- q4 N8 _$ X
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
! e1 f z1 D2 k- _ |. Z# O2 v: n
$ y( D X2 x+ H2 s) F4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. 5.39.217.77:8898" [& P/ N |' P- ]8 d! ]
1 g' X: P( M6 G- H- |5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
^& j4 {; G- i. K* U, E1 s% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |