% J2 Z7 J% O! V. L7 @' l材料：(2人用)公仔箱論壇: |% Q% m1 {6 M% v3 `8 R& x7 ^7 R
薑.....3片
* N, R4 p' ~: @% @5.39.217.77:8898水.....3公升
2 s- u4 a: ]! A) i' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....1個tvb now,tvbnow,bttvb2 v, P! C1 ?$ q" \& l) Z- r
紅蘿蔔.....1條4 T2 c$ p7 }$ f, \; k( D: j
三文魚骨.....1條
6 ~' a3 I# x4 B) J8 U5 S3 ^. n公仔箱論壇日本味噌.....1-2湯匙
0 x8 Y* |/ C: d7 o6 P1 K- }tvb now,tvbnow,bttvb清雞湯.....2公升（可用清水代替）
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; r4 `: _8 Q# P! Htvb now,tvbnow,bttvb做法：& z1 V: w: t) S- @
1. 白蘿蔔去皮切粗條，紅蘿蔔切片。/ {3 a! D* N% x1 J. S7 |
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2. 煮滾水及清雞湯，放入白蘿蔔及紅蘿蔔，放上鍋蓋煮約20分鐘至軟。
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3 .三文魚骨洗淨抹乾。5.39.217.77:8898/ ~2 o* B0 w/ b$ H/ S
, D4 |1 v8 o; k( Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱鑊，加少許油，放入薑片爆香，放入三文魚骨煎香兩邊。
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. @. h; l/ h0 k4 |, [5. 將三文魚骨放入鍋內跟蘿蔔同煮一會。（有需要可將三文魚放入魚袋中）
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6. 熄火，味噌放入碗，加少許蘿蔔湯調勻，倒入鍋內拌勻，即可食用。
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發表於 2015-11-18 06:23 PM
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