4 ]) W1 p) q" e" s; ~& e材料0 N o( K) c6 l+ a% {9 Q9 Z
乾蔥[切碎]....3粒
4 g& m( Q4 H" r: s! T+ wtvb now,tvbnow,bttvb西芹[切粒]....75克tvb now,tvbnow,bttvb& y9 k& u9 z0 W& W/ h; T l( o# a
豬柳[切粒]....250克
: ^2 s/ Z* p- N- ~3 @: E( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒[切粒]....120克
; X6 ^- v) Z- S1 z% d+ l0 T! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝珍珠筍[切粒]....75克
9 u5 a9 p( g( Y* ?' l1 ?( L0 ^ O公仔箱論壇
: ?3 Y5 _& F$ t8 [tvb now,tvbnow,bttvb
' [ D+ V ^" P) S6 w; k# N6 s醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j5 I, C7 `" W; X8 \5 z A4 x7 b8 y
純正芝麻油....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h: T" F* ^/ _/ t1 H" q
舊庄特級蠔油....2茶匙
6 C C' [& f; D& jtvb now,tvbnow,bttvb% A X4 l+ V) T. c. P6 R" K& k; C
公仔箱論壇# v/ I, Y9 }; o9 I4 X$ Z5 ], J7 y
芡汁5.39.217.77:8898 G1 v+ z& j* r0 T# g/ _
水....2湯匙
7 V y9 J0 x1 r( d& D0 q& y# e. d公仔箱論壇糖....1茶匙
( a6 N: [& {5 F) M1 o5.39.217.77:8898粟粉....1茶匙公仔箱論壇% X5 C$ c- _, e3 N$ J' X6 i
辣豆瓣醬....2茶匙公仔箱論壇4 P- }8 A6 n4 v4 S! ^9 }# b, d
舊庄特級蠔油....1湯匙
) V6 N5 `; k1 z/ c* q$ _$ Q* ~5.39.217.77:8898
' ^. K% J- c3 q% k/ itvb now,tvbnow,bttvb0 _ O' G$ M4 v' Z: I
程序公仔箱論壇5 g9 T; s4 S% [5 C6 w; |% d' Q; D( g
1. 豬肉與醃料拌勻。
, ?/ S, }8 m% r4 z L8 ]公仔箱論壇# T" n$ d) k3 a: }! M
2. 用1湯匙油爆香乾蔥，下豬柳炒熟。
}/ I3 j3 _, P# O9 T9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: j/ `) x9 H" ~' B
3. 加入甜椒、西芹、珍珠筍及芡汁，炒勻至熟透，趁熱進食。tvb now,tvbnow,bttvb6 R& r1 _$ [; `
5 S6 B' [' y0 j) u' w) I. ~7 }7 W/ ]+ q& J) y
貼士1 z' e: R A! y b o0 c( Z4 E
隨心隨意，以肉粒配搭多款蔬菜，加點李錦記舊庄特級蠔油，即能炒出食材真鮮味。
! f9 v5 \3 {, `5 ftvb now,tvbnow,bttvb
0 e5 A% r) D& V( l5 c公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-18 05:02 AM
| 