: Q! T& {3 z0 \0 U! A4 otvb now,tvbnow,bttvb材料
% ^# L6 G" o: d6 ?tvb now,tvbnow,bttvb蕎麥麵....120克
+ T, s: e. }+ J/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍[切絲]....50克5.39.217.77:8898% R, k( X1 N2 G2 t1 E
蟹柳[撕成絲]....90克5.39.217.77:8898, P$ p, U h$ V( M! z" u5 Q
烤香芝麻 [隨意]....1湯匙
! {( v. }' A8 r; L& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i4 }8 n3 r% e8 w! I, j; `2 G0 K$ c# w( S
調味料
! f" ^+ h" w8 a5.39.217.77:8898黑醋....2茶匙1 B* i6 k" g) y8 a
金醬油....3湯匙
3 x; A3 I1 u% n! \純正芝麻油....1湯匙
' g K: W! ^( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y: P H- m5 s8 N/ V) g s5.39.217.77:88981 c' N7 H9 @& V
程序
/ N! |. V$ v8 l; `: J! r7 E1. 將蕎麥麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，取出浸入冰水中， 瀝乾後排放大碗內。tvb now,tvbnow,bttvb$ X6 a, s; V+ w1 ?$ ?! l
" r2 ?: c, F: p2. 將蟹柳、青瓜及甘筍，排好在蕎麥麵上，放入雪櫃冷凍。2 g) u! @9 s$ P
\! T* v, S: K! t e3. 吃時下調味料拌勻，灑上烤香芝麻。
- _- v' G o% s) I" u公仔箱論壇
" r% h; S' }# \/ {) g! S6 ]4 m
; @3 y/ I4 Z3 M" E8 Q5.39.217.77:8898貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u* C z4 X( |. t1 A0 _
1. 蕎麥麵煮熟後浸入冰水中才可保持彈牙爽口的質感。 2. 以金醬油酌量加醋及麻油便可輕易調成冷麵豉油，另外亦可加日本芥辣。
' {' }; j' o+ f, c; l/ U- r$ g
: S: b2 |1 Y" z' @+ B5.39.217.77:8898
E1 O& d2 B7 Y: F" g' Q( ` |
發表於 2015-11-18 05:01 AM
| 