" O+ O* Y( m- I1 p5.39.217.77:8898材料5.39.217.77:88981 k8 `6 z( u! _5 h3 ]+ U- ?4 t
青豆....50克5.39.217.77:8898: a6 G" V" {. Z, n |& L/ M/ N
雞肉[切粒]....120克
. S; w* Z- P: ~! ^6 f( K5 ?6 g5.39.217.77:8898豆腐[切厚片]....350克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N* ?, y3 c4 X
浸軟冬菇 [切粒]....2隻) n8 c) k/ L' g$ h/ W
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9 h- b( m7 V& q& }; n2 R9 vtvb now,tvbnow,bttvb醃料
' v( A0 m6 |5 j3 ^5 c7 }1 C: j6 e& V4 B6 H5.39.217.77:8898粟粉....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x. G* q3 l8 I! L! b4 K
純正芝麻油....1 茶匙
# f8 R8 @% @* z; b/ _7 Y舊庄特級蠔油....1 湯匙
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. `$ t4 U! c) u, C3 W; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
' b/ |2 n8 K8 h; G. X z水....6湯匙
8 m9 e4 N7 L9 l# e9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉....1/2茶匙
6 x# Y9 k( |# r6 j6 itvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油....2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P- L" m( t& w5 n7 c( T
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k! b( F4 X& C4 D+ q( z" K
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。1 D0 S- T' |/ w, o/ Q+ n: K8 s3 V, m
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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6 y6 l+ K9 Q6 _: {, r: M/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。/ t/ d+ y: ?9 ?+ k
2 v+ @3 @3 V) r- J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s% s/ |1 \- ~, E
貼士
$ N' ^- [. Y* G3 F. h! rtvb now,tvbnow,bttvb蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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