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青豆....50克
3 D5 ?" u1 o, L' v8 _8 O& M4 `5.39.217.77:8898雞肉[切粒]....120克5.39.217.77:88988 M/ u# U5 T1 @3 N
豆腐[切厚片]....350克
2 V* c: {- {. o浸軟冬菇 [切粒]....2隻公仔箱論壇+ e8 o* u6 o7 G9 R( s! x- [! Z
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! B6 i9 A9 Z" g9 n公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \! O+ \ O# h+ D; o" B
粟粉....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x4 Z* D, W. i4 ]5 j+ Y) P! [& n
純正芝麻油....1 茶匙公仔箱論壇8 c; C" {- V4 c( c' L [+ |
舊庄特級蠔油....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) t$ M( }/ Z: k/ |3 h) w& L, F
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l5 d3 I/ I4 A& K
水....6湯匙/ ?: I; I8 V7 o9 i
粟粉....1/2茶匙2 t6 s6 U3 s8 H/ k/ f# {
舊庄特級蠔油....2 湯匙8 k) t! v8 j, [" ^* C M) R
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P8 c$ _4 e7 {8 O% @& G5 m2 b
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 5.39.217.77:8898# Q# u) U& }* k4 w j5 G
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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