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青豆....50克
/ I2 f$ L1 [) f* v9 i雞肉[切粒]....120克
- Z) j" q% ?) t2 m( B豆腐[切厚片]....350克& B4 I C# n" X& o, y: _
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
2 H6 q1 x" x& ]3 E, f; _7 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u7 n$ S4 @4 P
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb. u8 U6 \! ~! O
粟粉....1 茶匙& {& i$ M7 F+ E& E N
純正芝麻油....1 茶匙) L. J0 u6 H% n
舊庄特級蠔油....1 湯匙
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+ K0 [" Q9 Q3 T2 c9 R. M芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G& j$ {7 V! Z
水....6湯匙+ B2 M0 R% S4 x. ]" U8 w# k
粟粉....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 {, V$ o' \0 Z8 s
舊庄特級蠔油....2 湯匙1 H$ ~" ]1 m/ O7 E" Z
$ w, z! W+ @1 t V- `' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 s* S2 \/ T6 t% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。* _+ j* Y, s' f! _
. U2 S% R, ^. J) ~8 {% ~3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。公仔箱論壇: W1 \# v( Z3 u! h! j# t8 k% L4 M
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。, N5 F. i7 y q; l3 X, m- T/ e
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$ e' q g6 t9 j1 k公仔箱論壇貼士
: Z" f$ t* q; I# @' ^蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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