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! p" _5 N" \9 y5 @: P. N; h& q( o青豆....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c6 M$ _ s! ~
雞肉[切粒]....120克% ?' `9 d! q4 d: M/ i' Q: ^
豆腐[切厚片]....350克公仔箱論壇$ }4 r" }3 n! p2 Y! K' |
浸軟冬菇 [切粒]....2隻5.39.217.77:88986 I5 t& E7 J( r
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( y ~( T0 ~- h" w/ p3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
4 I0 m0 R0 U& `! [ T1 t2 s: d O4 ?5.39.217.77:8898粟粉....1 茶匙
. I+ T& g5 |: n, Utvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油....1 茶匙& d( c) T' {7 h1 V. f8 y
舊庄特級蠔油....1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l7 L3 W4 Z: b o+ ]1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R( J6 C% J' ]1 E3 t/ @
6 e6 e% [7 y2 m4 Z4 i: |芡汁
$ `, O. w) m2 Z4 R2 v' B$ z公仔箱論壇水....6湯匙
, |0 a7 u1 o4 ?' {) K粟粉....1/2茶匙
1 `& [& W9 D' S, ?( I6 T3 @9 Ktvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油....2 湯匙
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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) v3 S# b, }0 U' E: J2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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