材料: 公仔箱論壇7 n2 ]# S- j% o3 s! f; r/ Y
黃芽白（洗淨，切長條）12安士、煙三文魚（切小塊）2安士、紅黃綠西椒（切粒）1量杯、即食燕麥粒（熱水浸軟）半量杯、上湯1量杯、芝士片1片、清水1/3杯
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( n. @. D1 V8 b3 J, Y5 a: Z7 C! L公仔箱論壇調味:
; q# |% p+ @* t8 r1 d麻油少許、胡椒粉少許、生抽2茶匙、生粉水適量1 y3 r4 B! r0 J1 B. q0 R1 N
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z1 S. J, A& [9 ]
1.黃芽白下白鍋以中火烘炒一會，下1/3杯清水及2茶匙生抽，合蓋以中慢火焗煮至軟身熟透，取出排放碟上。
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2.煙三文魚及西椒粒炒合，加入芝士片煮溶，放入上湯、燕麥煮沸，再煮2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i) b6 K5 T0 |& }7 C& W! V; B
5 N% {4 ~5 f4 d$ J3 o3.注入生粉水埋芡，下麻油、胡椒粉煮勻，淋在黃芽白上即成。 |
發表於 2015-11-16 05:31 PM
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