[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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鮮奶.....200ml
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1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m' e: A  ~4 Y/ r; ]

$ m5 R4 v% {% [2 f4 T( `; o, i- b2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。tvb now,tvbnow,bttvb' M* w9 I( m0 O2 O% E
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b  Y+ W' _8 }! }

% ~" h2 I( p0 |, @5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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