[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材$ K/ F( {4 T3 C7 Z
鮮奶.....200ml
9 P5 _2 S' n& O5.39.217.77:8898茂谷柑.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z0 o8 B1 O. t; s+ g
杏仁碎.....1湯匙1 m2 @  b, Q2 I4 @& g9 x
富有柿.....1/2顆
2 b( Q0 }  a- b& stvb now,tvbnow,bttvb薑黃粉.....1/8茶匙
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做法
- w! i1 v: q, {  y- y* Y1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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# C2 H2 Y$ W: c5 A7 l公仔箱論壇2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。' r* C' ]0 L; Y. i% Z9 e. m' W7 ^7 J
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h- n( W6 G5 T/ B% W' ]' `5 Y- u9 D
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。5.39.217.77:8898. b+ h; s5 x8 _( m2 X. a9 J

. q5 X4 f- n7 G+ B公仔箱論壇5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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