本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 5.39.217.77:8898# R6 ?- G/ i1 ^1 ^
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食材
0 l( F3 e* I! s) t4 d$ g( ptvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....200ml
3 a r0 q3 H- Z& K+ q- G, D茂谷柑.....1顆
$ m' O: u0 A( V% d/ j4 B u2 q5.39.217.77:8898杏仁碎.....1湯匙
! L' n+ `8 O# L4 o- X, H0 B% Ztvb now,tvbnow,bttvb富有柿.....1/2顆
8 ~0 q$ v b& a- m薑黃粉.....1/8茶匙
5 ]* N6 H5 [ b& c4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, G& ~7 Y+ k" \
?: n( I* E, }, O1 {; |2 ?& G' t$ h做法
, {* u6 g a8 ]2 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。+ [1 f8 S: {' c6 ]- T* x( Z) j
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。公仔箱論壇% B& r4 v2 V8 _! W- i4 C7 e
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W7 _5 J0 p! X7 |8 f# z6 @: U) N
7 k6 P8 U7 f* D- a4 L) u! J0 h5.39.217.77:88984. 全部放進果汁機打成奶昔。! V9 C6 k& M9 s3 u4 g+ d
7 a' R W8 H1 u: T& V7 [7 y4 _5.39.217.77:88985. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。5.39.217.77:88988 C: P7 M _% m& D$ w
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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