[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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- N# l9 M( Y. t3 Z, {: D6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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食材
% L5 ~$ N# v% [# g5 A8 Y  d  d9 U鮮奶.....200ml
8 ^  d1 R4 w' g茂谷柑.....1顆
% Q! v# {) o7 K  D1 {公仔箱論壇杏仁碎.....1湯匙
" a8 ~: ?- V9 Z. mtvb now,tvbnow,bttvb富有柿.....1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb6 H: L  _( W' ~4 u' H" k' e$ t
薑黃粉.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F8 O) q( e  c. v. S
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做法
4 g# v1 \2 d& y9 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。6 H) j. w6 l, M6 V# g) m0 t

; N5 Y8 a' O% U. F公仔箱論壇2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。公仔箱論壇$ K  t2 o! n/ O' Y
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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