[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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6 V( _) O% v7 M8 ~5.39.217.77:8898食材
2 G& S; a" g# {$ v, R6 V8 [5.39.217.77:8898鮮奶.....200ml$ W4 \; [$ {2 j% d: z+ a2 x
茂谷柑.....1顆
8 Z  a& {7 `; o$ Utvb now,tvbnow,bttvb杏仁碎.....1湯匙$ y$ a3 |1 G: d! d
富有柿.....1/2顆
  y) }$ q4 |: A/ V0 i, D薑黃粉.....1/8茶匙& U) T& I2 E# C+ x8 D* V( V) {
tvb now,tvbnow,bttvb$ z5 p  l* k$ G( N5 V+ e/ n
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做法
/ P  b+ L+ \! ~3 k公仔箱論壇1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。tvb now,tvbnow,bttvb. z7 \0 U( ]1 ?% H. i

: c* q  @6 D+ D3 O! ~, _2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。公仔箱論壇+ N: o0 a* |8 X) P* Z! X5 `

3 x' q- F4 @1 z: P" T3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。5.39.217.77:8898! U' |3 N' b" P2 r* c4 C  t+ V4 z

* |3 `9 d# O$ |0 d4. 全部放進果汁機打成奶昔。
( t8 g1 ]- C! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g6 P. y/ M' v: Q& P7 i5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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