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材料:(1人用)5.39.217.77:88981 ~7 `5 _7 {( x/ S; V1 ~$ Q
鹽.....少許5.39.217.77:8898' N' @+ B# z; X
雞髀肉.....1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 J- f; Q8 _! W: K5 d; C
黑椒.....1茶匙
, n/ H' D4 V- H: N9 \& x3 Vtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒.....1細隻
S/ M% c7 R! J; T7 E! P( I橄欖油.....1湯匙
8 B) \* j6 `! p: [" o' k5 ^tvb now,tvbnow,bttvb白酒.....150毫升5 G' H, @# f% o4 Z2 s
蒜頭.....2粒(切粒) f& ]4 R3 b( v% w) g- N" u. ]
罐頭番茄粒.....1/2罐 5.39.217.77:88987 e: r6 B: H1 H' h
意大利乾香草.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V: ?% H0 h. E7 E, o. @/ |
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6 G- B; \. P' e+ w \做法:, K! g0 S3 }7 E8 D- R
1.雞髀肉洗淨,抹乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U5 Q: v8 C! m6 i3 Z& L6 k
) b+ G4 e3 x/ q# |tvb now,tvbnow,bttvb2.紅辣椒切粒,跟蒜茸、黑椒、鹽、乾香草拌勻雞肉兩面,醃30分鐘或以上。
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- i/ ]2 R, l. u& `tvb now,tvbnow,bttvb3.中火燒熱煎鑊,放入1湯匙油,先將雞肉多餘的香料弄掉備用。
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( b# | | S0 c |7 ^ B+ Atvb now,tvbnow,bttvb4.放入雞肉,雞皮向下煎約5分鐘,雞皮呈金黃色,反雞肉煎5分鐘至八成熟。
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# z6 H- w7 v' \) l7 L; C6 w- `' G0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.倒走多餘的油,灒白酒,放上鑊蓋1至2分鐘,至白酒收乾,讓蒸氣將雞肉焗熟。
9 Y* q3 X; u# d8 K8 L y* j; E5 m3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `4 s# r" ^# e. e) f3 e. a6.放入餘下的醃雞肉材料,爆香,放入番茄粒煮至醬汁濃稠,雞肉上碟,淋上醬汁,可伴蔬菜食用。 |