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5 _7 P6 @9 Z- I7 H羅宋湯1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V. X; F+ d4 \2 a; W- R+ N
雜豆.....1杯9 r& j- z8 i$ ~9 e
黑胡椒粉.....1湯匙
! r' ?" d/ q$ g* R% ]公仔箱論壇蕃茄(切件).....200克5.39.217.77:88980 y9 x% C8 Y/ n/ L: y
薯仔(切粒).....200克' _5 }) O6 ~; ?6 K) U
雞全翼(分件).....400克
1 R' v3 Q$ s: D- q" n中型洋蔥(切件).....1個
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% I( h- B7 S2 z* k1 u- b& R, R6 F; ^
& X$ k/ |3 ^" n# ?4 _tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h2 P5 |$ v* b+ b9 `' Y/ T
1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。
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8 T! ` Y: z, {/ J- @5 t5.39.217.77:88982. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。
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0 x+ q/ @$ J8 L7 c @$ U+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。
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4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。
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2 M2 V0 |" l& x5 m. T b z Rtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
! j$ p# h3 L3 k+ n5.39.217.77:8898雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。5.39.217.77:88982 f0 i' z5 E, p1 H$ j, |; ~
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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