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材料
* ?$ l# P7 u0 d0 A* w5.39.217.77:8898羅宋湯1罐
- Q* H) d7 v! |( l5.39.217.77:8898雜豆.....1杯5.39.217.77:8898% D, K; ?9 X! z9 U6 W
黑胡椒粉.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F$ B/ z/ U( c8 Y
蕃茄(切件).....200克
% I/ N3 V1 F# c. R, I1 G6 R ]公仔箱論壇薯仔(切粒).....200克
( V: C3 Y9 s) ]6 t雞全翼(分件).....400克tvb now,tvbnow,bttvb. U, E: N9 `& U; {
中型洋蔥(切件).....1個5.39.217.77:8898 J* Y0 W( U5 G
! R" A; d! c( Y2 h5 d4 d5.39.217.77:8898
( t! M( D# |: X6 N做法
; W3 J* i: ^7 [! L1 D' ]1 ?4 E9 k4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。2 i L+ O6 Z8 }2 c# v5 a6 w/ w
/ F$ ^' d) d2 O* s* M2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。
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- h$ s6 x; p n% m4 h1 ]5.39.217.77:88983. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。
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V9 _3 \4 E; O% y0 C# j, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q; Z# v# L, n% _" \, G
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; o; y5 U1 Q1 F- q' Y) a小貼士：' I/ s+ u) H& d
雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H0 ?$ {% s" o/ ~! E5 N
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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