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材料tvb now,tvbnow,bttvb+ e3 Y. {0 ~3 g3 X6 z' x* H7 P
熱水.....1/3罐
1 s n: D3 ^1 [0 A5 @5.39.217.77:8898蕃茄濃湯.....1罐
9 h; y; I0 T8 P2 t+ i菠蘿(切件).....3片
5 S4 C) X, Y" l, g, u公仔箱論壇雞柳(切件).....3/4磅
& d" F0 {. Q( ?8 J& P2 O4 O公仔箱論壇洋蔥(切件).....1/2個
. v6 {4 F+ q- R# Y紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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做法5.39.217.77:8898, E& Q+ W2 S' P: Q. W* z
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 j2 P9 `+ g7 K6 d
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2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。公仔箱論壇6 m7 J1 ]( O0 O. t
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3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v. O A0 S7 n3 b* w. l
# Z& J7 |% D$ p* N2 a5.39.217.77:88984. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。, F3 J8 _* I* E5 h
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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