$ l: v3 j. ^. a$ L% e: T5.39.217.77:8898材料
) k% y _; i" A6 K熱水.....1/3罐
$ h7 T3 w @5 i( h( C3 H% E5.39.217.77:8898蕃茄濃湯.....1罐
# q; v/ P+ H4 A3 M" N) `菠蘿(切件).....3片
4 ?! h8 _; N% z. l7 T( W7 L! o5.39.217.77:8898雞柳(切件).....3/4磅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W }5 ~. U, e: U7 s; r+ ]$ `
洋蔥(切件).....1/2個, u7 u/ R6 c, v0 F. w1 a8 K ^
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
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2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。
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3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。 b3 ]/ O5 X) z# J _3 F) k* _, p
8 H9 {0 ?, {4 i2 g% J7 n) h9 i. _2 d4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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