- x' P! [4 T0 P
: l0 t4 S2 x% Z& H1 `. i! _公仔箱論壇
^0 I+ p; _* k公仔箱論壇5.39.217.77:8898* Z* ~' Y& k( P# t& K
材料! m y6 H/ m& ^; c) z9 O: `
蛋.....1顆
0 ^ V# ^# @9 R2 ?公仔箱論壇麵粉.....1大匙5.39.217.77:88986 I: U& `) d( V, X8 ?, f h
麵包粉.....適量
5 U$ r9 F& v1 Xtvb now,tvbnow,bttvb柳葉魚.....300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 o3 f! y( E
" F/ Q5 U: `* J: |; T8 A' Q
t+ t* ?3 f% x+ ^0 s5.39.217.77:8898調味料5.39.217.77:8898& `' G+ N. m+ F& b# p9 _* W
A.
: m% q1 S* `& e9 k0 Q8 k4 `' Utvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2大匙
" [# F+ }3 C) Y* t8 P6 htvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
! o3 n$ l, f6 h* G ?( L3 B( A5.39.217.77:8898白胡椒粉.....少許公仔箱論壇/ M5 }- p1 ^3 B- w
7 e! Z6 h4 O0 i' m. BB.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R( U+ x1 E! g1 P6 F+ A! C
蕃茄醬.....3大匙
5 _, i3 V( H1 h9 d h& o% c公仔箱論壇
( E7 W: S3 k$ [! y8 y# b( t( ]5.39.217.77:8898
6 A5 V' g% @! r3 T3 b作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s, | N+ H( Z6 ?6 {' I4 G4 |& k
1.將調味料A、麵粉及蛋拌勻成麵糊，加入柳葉魚醃漬20分鐘至入味備用。$ p# m- ?5 R( ^" e O
tvb now,tvbnow,bttvb6 e w5 M- j Y: W4 F. v: ]) L4 e
2.作法1醃漬好的柳葉魚兩面均勻沾上麵包粉，重複動作至材料用畢備用。 `5 |8 W3 h+ ~; V% ~' \' o
6 T& O8 {/ ?: ~+ e7 m6 q! Q1 t, n: H公仔箱論壇3.熱油鍋至約170℃後放入作法2的柳葉魚，以中火炸約6分鐘外表呈金黃色時撈起、瀝乾油脂。
, ]& A7 J, c; J2 [公仔箱論壇' b" t v1 l3 _4 x
4.食用時沾上適量蕃茄醬即可。& q0 @' z8 H6 K+ x
|
發表於 2015-11-14 04:48 AM
| 