5 E# q0 T; q$ a$ F, i
+ k# Q. v3 ~5 s. v, j; g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l: \, M& O. K0 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g X5 k. w/ x# k) {+ f% M E# c
材料tvb now,tvbnow,bttvb2 h) o% P/ E; a' a- v& Q
雞蛋.....2顆! t" L$ l% R+ G! ~! B1 `% I3 A
清水.....240㏄- ~+ p0 w8 q+ K0 C: G, c+ `
麵粉.....30公克
/ Y8 Y, a- P% y; v; vtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....40公克公仔箱論壇" P# q* B, g9 M4 } V5 e8 Y' K
毛豆仁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W0 ^+ t& q6 r
紅蘿蔔丁.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb. Z& C3 I4 @- Z- J, x/ v
8 A' J6 W$ M: A! a* w; k9 H# T5 p
2 ^1 z/ |% [1 |% `6 R8 p5.39.217.77:8898調味料
3 u1 a& N! ~ qtvb now,tvbnow,bttvb鹽..... 1/2茶匙- P1 ^: H! T" \# N; h
大蒜醬油.....2大匙" p# s% a5 W/ y5 w
' s3 ?: q3 O2 G' s2 ~: K3 b/ @3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, J' B0 a! t' {
作法
# g# G% z) M8 o& r7 v2 W. N: s1. 高麗菜洗淨切絲。& E! A( ~1 T4 `0 V7 B y3 ~/ r% Y
9 @/ e8 b& c' x9 f8 T: T" z$ v2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 V6 j7 N# I
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^& A1 [( T; E$ ?
3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。5.39.217.77:8898- h3 U! @. @: v. ]
7 O- V# m6 V w4 E" ` |6 N6 Y4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
9 E1 Y3 D" Z& `6 C2 c
1 {8 M! [9 g* U3 \5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
+ Z7 o% J V9 w& w1 d8 j5.39.217.77:8898) Y7 i: K) r% E7 L, `2 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H8 X6 m9 A" @8 A/ C0 K
|
發表於 2015-11-14 04:47 AM
| 