) W* e( \$ W, W. o7 w; f% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d* t5 z% A+ s9 `' Ztvb now,tvbnow,bttvb
. N* H. a$ h& s& s
/ R, _. f4 }8 E( I; w6 ?& }5.39.217.77:8898材料tvb now,tvbnow,bttvb+ c8 U! }4 C% }* _
雞蛋.....2顆5.39.217.77:8898' u+ @+ g$ A3 c3 F/ r' F9 k
清水.....240㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O4 G; ]4 @+ K: e
麵粉.....30公克
) Q5 {# A" F, p U- V5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....40公克公仔箱論壇 F$ \# S# M* `5 ?
毛豆仁.....20公克) X1 z% U/ ]9 Y7 V1 [5 v! T. V9 H
紅蘿蔔丁.....20公克
" B7 H3 O* t) N公仔箱論壇5.39.217.77:8898- ^( {6 I# q& r% f- V" T
5.39.217.77:8898: |% {. L) S) k+ m/ u
調味料. d9 O& ]6 \: g5 f( D
鹽..... 1/2茶匙公仔箱論壇( Y4 Q9 F; Z( m8 Z, _* _, ]
大蒜醬油.....2大匙
" |/ g" M" P) a) A8 ~6 Y1 b* {公仔箱論壇
. K1 h3 S3 v7 \! [6 _' U& w" Btvb now,tvbnow,bttvb
. H9 e$ w! Z) z$ C' @5.39.217.77:8898作法公仔箱論壇" _+ u( g7 ?. Z- z, w$ L
1. 高麗菜洗淨切絲。/ f- L! s; y c: }% Q U& @0 O
公仔箱論壇' G$ L2 D7 l' _8 d4 q7 J# i
2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
0 W$ F- G: h- y0 i U+ D5.39.217.77:8898
0 W3 d' o8 M3 r0 {) a: ntvb now,tvbnow,bttvb3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
5 \0 M: X/ [4 }2 B U. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: J1 V5 c4 }) s; h# l4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb' }* Q1 ^4 A. ~. X( n* j
4 t$ e& g+ m0 }$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
; v! e$ o8 U& a: X! k n
; k, m- D3 |5 L0 e+ j3 I1 |- W. I公仔箱論壇, [. S! P2 c8 N0 h0 _0 d( T' S
|
發表於 2015-11-14 04:47 AM
| 