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+ J/ T! c0 e2 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. p. n" Y7 Q( @
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ R8 r" ~* d
雞蛋.....2顆
, }. R% L! h9 m+ a, y清水.....240㏄( D- c8 l, P5 F- u
麵粉.....30公克
4 Z" o7 `$ q" E8 V0 A6 Q" p高麗菜.....40公克
: H0 }" \0 U3 u/ K5 L0 K7 ]5.39.217.77:8898毛豆仁.....20公克
2 y5 L3 \* x/ `tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁.....20公克
0 D1 F! ]5 O7 {3 P7 L4 M+ M公仔箱論壇
+ [, a1 ^0 K7 q7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [, N' O' s& `5 j! {& @
調味料5.39.217.77:8898- _; V+ O9 }. }; j3 R T& U9 M: b
鹽..... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 M# w5 c) N0 a; v
大蒜醬油.....2大匙
: T5 W; T9 U1 _0 W* x* h- w5.39.217.77:8898
' G2 w; v# g+ M) p* @) g' c% f3 V5.39.217.77:8898
' f" Y! f# \* [9 _5.39.217.77:8898作法5.39.217.77:8898, l3 B0 V% a0 g8 G( v
1. 高麗菜洗淨切絲。
7 o2 ?7 U( g" D+ l9 A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i9 Y5 X9 d$ P$ m' u6 A- [1 {
2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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$ x! B9 O7 n5 z/ y# z. O [5 h5.39.217.77:88983. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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. w/ F% y: |2 Z# h/ K# U; X) E4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。5.39.217.77:8898% K$ _! F' A0 N7 G) o `) ]2 R
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。% ~! d) H; s% j0 q! }; s
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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