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9 t4 C9 b2 s2 ~1 T$ Etvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb( E& Q& {2 k1 S3 B, u$ U9 G
雞蛋.....2顆
. d1 Q3 x# v$ g$ K. `( K! a清水.....240㏄tvb now,tvbnow,bttvb! a* ?1 ]4 A2 d
麵粉.....30公克公仔箱論壇8 N4 T. c0 v$ N" Y
高麗菜.....40公克公仔箱論壇9 v5 N; Z$ C+ g; ~% N
毛豆仁.....20公克
7 q$ D7 s, q& |% u( y公仔箱論壇紅蘿蔔丁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l, ^* D4 T1 p/ \
5.39.217.77:88982 y, b- s; T+ C! l
* {! X2 t( p) w4 i/ L2 b5.39.217.77:8898調味料
$ n0 N: n% y! L) E4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽..... 1/2茶匙公仔箱論壇4 F- M/ x. d2 w& V* m5 C
大蒜醬油.....2大匙
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* r& ~! T" [: C9 I# C- Z2 e5.39.217.77:8898' \9 z9 A% a1 m
作法
* y& o, i1 k7 I+ V1. 高麗菜洗淨切絲。8 S/ C& X- m$ D; C0 ^
8 [2 D0 g+ n5 U) M3 ?' o2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb, L/ G" s& ]: U% c5 C
* I4 w4 \6 {* o5 z& j' n e公仔箱論壇3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q, `) K- F4 k3 y1 [) C
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h+ ]5 n8 V# {! Y
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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