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材料
' S2 r; |6 W l( e4 d" G公仔箱論壇雞蛋.....2顆1 j' L5 N9 ~5 f. }8 R/ J
清水.....240㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 Z- w& R' ^* }
麵粉.....30公克
3 R- N8 q% p* V# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....40公克5.39.217.77:88981 g* N- `2 U+ D1 K% a* F
毛豆仁.....20公克/ j7 g* n# |/ U
紅蘿蔔丁.....20公克: S- u' n$ N" t: S" t0 ~! [ `
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7 i* k0 z6 v2 F9 A0 f8 @. [調味料
8 F) T0 b( E4 D. j" _, V. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽..... 1/2茶匙5.39.217.77:88982 W& _* r4 Q/ E& j. T9 u# g5 c5 z, f
大蒜醬油.....2大匙
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' c) Z$ C- h8 ^$ L+ G qtvb now,tvbnow,bttvb作法
% F' s0 Q. Q7 p0 V. d5 I5.39.217.77:88981. 高麗菜洗淨切絲。
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# n( }3 }3 g, V+ I2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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0 t6 ?% ?: ^$ X$ s% T6 \% R/ l0 r4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。公仔箱論壇1 q* g) ?. E1 y- @- h1 b1 a
5 o7 d! |* m" I/ m9 |0 i: o) T. s5.39.217.77:88985. 可搭配大蒜醬油一同食用。公仔箱論壇3 t' r8 K/ S4 ~. Y1 \* N6 r
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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