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[中式食譜] 雙色雞塊


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1 O  }3 |! {5 }公仔箱論壇材料7 G' w4 ]* [* y/ {, _) x
雞塊.....16塊
# S5 \/ A9 Y" F. `! K$ Htvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/2個4 f5 C" H9 H7 j& L) a* d( y
紅蘿蔔塊.....1/2杯5.39.217.77:8898" s+ Q8 Y  P9 A% A- d0 _

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& q; s( o7 b  K3 {) P調味料
/ m7 U0 I6 p  _0 A9 Z3 j5.39.217.77:8898調味料A:
6 g3 h- G* @, M& }7 O& N# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬.....2大匙
1 T6 I9 b! H) h0 T$ Q% |9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i5 `0 E( A* v6 n3 G9 R! p; Q
調味料B:
1 {8 S$ i; H4 E: L' z) @tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....2大匙
4 e+ H, ]9 Q/ R( s4 M( ^tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖.....1/3大匙$ E$ J  }/ V# d# r8 {. ]

' [7 A# _5 V$ p5.39.217.77:8898
6 e- t+ y+ l5 M+ E& q% T作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y2 j7 ~: P) }5 F9 A
1) 將紅蘿蔔與青椒洗淨切好,再用熱水汆燙過備用。
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2) 將雞塊放入熱油中炸約3~4分鐘,外表呈金黃色,熟透即可盛起,將油瀝乾備用。
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3) 將8塊炸雞加入紅蘿蔔塊、沙拉醬攪拌圴勺,放在盤子的一邊。公仔箱論壇' [* g) F" |7 S9 ~! N% b5 i3 i  d

  G+ u  E0 ?& f' o/ i, b7 x2 Ptvb now,tvbnow,bttvb4) 再拿另外8塊雞塊,加入青椒及調味料B,拌勻後,盛入盤子另一邊,即可上桌食用。
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