[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 p9 y% ]  n- i- Z
椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。
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3 ]3 d# N  d7 j% o7 I' _+ U( c( n$ |公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n1 b7 i% {+ m8 l
酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb) o. n, P  h8 r! {5 A# O
1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。
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2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。
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) c# f0 f5 l1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
! p) i; y4 Z& K9 H/ V  [/ D公仔箱論壇十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。