[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：
/ F* Q* y+ `- k2 ]; P7 a4 C' {5.39.217.77:8898椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?& W: j9 O. X: Q+ e
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調味料：
6 G; }7 }9 [- |5.39.217.77:8898酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。
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7 p  k$ t5 N0 ~6 _( B) ^& G作法：
; B6 ]1 `% Y$ v$ o+ i公仔箱論壇1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。
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- b# k5 f* I8 I" l' d6 t2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。公仔箱論壇( j( x. ]1 \$ }& O( F- H. ]) o
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降血糖功效：
$ G* o& C- _  z+ ?7 U& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。