公仔箱論壇( ?" h9 r8 Y& H3 E$ J* E' W
材料tvb now,tvbnow,bttvb, N7 H+ n- F# r5 z% [# I% F+ n
薯仔.....2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D5 ]$ c* X. g
牛油.....20克
' S% \% O: _ ]" U3 Z; |" p碎牛肉.....150克
- S. b: G& r0 Y$ n3 A! X洋蔥.....1/4 隻 (切碎)7 c( @4 T5 k; o T) Z% E
罐頭蕃茄(連汁).....3隻
: J* a* i9 e, \2 otvb now,tvbnow,bttvb牛至草(oregano).....少許
) e* r0 y/ q6 j) G' F8 ^0 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g0 q) o4 V L: b0 o
& `4 r/ Q) Q( Y$ i做法
2 p$ N8 r$ |; L [ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。" [- r; [; _+ x" F9 ]5 |2 Z6 j
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2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。5.39.217.77:8898. W3 ]4 T. e& ^& K2 U" E
3 i' q. A2 C$ p: g# [5.39.217.77:88983. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。0 z7 q, f* k: {# z; C, y/ s I
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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