Y6 I5 v9 ?3 ^# v$ t1 O材料tvb now,tvbnow,bttvb0 x5 Z9 M1 N' ]7 D* r
薯仔.....2隻
; B; B3 j% ~6 r: x) U& K" N牛油.....20克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b# O7 F9 r" m
碎牛肉.....150克
0 `5 H8 {0 p$ k7 z" D% O" n) H洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
. p! h8 `& L9 U罐頭蕃茄(連汁).....3隻 tvb now,tvbnow,bttvb- |9 U3 x2 T6 }* h& I% G
牛至草(oregano).....少許
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O; m8 O9 e1 f/ h% b
1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。
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2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。
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7 i; E& `3 y H$ B, o5.39.217.77:88983. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。tvb now,tvbnow,bttvb- I0 v4 h( L& c& f
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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