本帖最後由 nt1972 於 2015-11-10 01:10 PM 編輯
- Y9 y7 O" H" B4 Y; \) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i6 y8 S% F. z/ d
. D; p* l, \0 |! Z材料:
% m; i/ [- P% k$ b( L, y* P) W公仔箱論壇豬扒.....2-3塊
- G0 W( ^5 k( o5.39.217.77:8898芫荽籽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 e$ `6 X2 ~# v5 x: X$ m; ?; c
* v- K0 l' c( b8 t0 w: c# }5.39.217.77:8898啤梨柚子醬:
- I" W$ F" o/ n, |/ ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
4 o: c7 b. @) ?* F+ Ctvb now,tvbnow,bttvb啤梨.....2個( V0 {* I; Y( w7 L- s
蒜茸.....少許
8 Z% S' O: ? n4 u S; D5.39.217.77:8898黑椒碎.....少許3 w4 p) a; g- d2 [3 Q7 \
洋葱碎.....1/4個
% n- Z- Z/ e4 Y$ F, s柚子蜜.....2湯匙
) m1 M. M2 x0 J0 g. D8 \, Y公仔箱論壇檸檬汁.....1-2茶匙
' \% D! Q$ |2 z9 Q公仔箱論壇特純橄欖油.....1茶匙
2 g7 x2 m; ^% R# D, t, x5.39.217.77:8898
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做法:
+ D' B7 E1 z6 n" v) C; t公仔箱論壇1.豬扒抹乾,將芫荽籽輕輕壓碎,跟少許鹽、胡椒粉,抹勻豬扒兩面,備用。5.39.217.77:88986 l; A8 g) C: i0 q, {; f/ @
. @ W2 O6 U. q. Z: L2 p; f: j! F5.39.217.77:88982.燒熱鑊,加油,將豬扒煎至兩面金黃香脆,取出。
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3.準備醬汁,啤梨去皮切粒,加入洋葱碎、蒜茸、柚子蜜、檸檬汁,以及少許鹽及黑椒碎調味,拌勻後,加入橄欖油拌勻,試味。
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% ?. n# x C0 V: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.可將醬汁淋在豬排上,上桌食用。 |