" _2 q2 q+ K8 ]1 {6 I/ jtvb now,tvbnow,bttvb材料
3 A8 X( w' `4 r1 H: z, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀.....3隻 tvb now,tvbnow,bttvb( f" W& s, W9 C$ z
白飯.....200克
6 E/ U( h R8 q% r) F公仔箱論壇提子乾.....30克
z+ p2 S# J" z# k5 H2 ]* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉.....1茶匙
# A% K+ n2 X0 s) u隔夜白麵包.....2片5.39.217.77:8898- L" ?: G" U7 Q* x- W+ g
黃肉汁.....240毫升
. N; U* {. w1 |煙肉 (切碎).....6片
4 ?) J; R2 {+ W$ s9 w/ \$ {2 h' ^tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 (切條).....2個 公仔箱論壇% \ ~+ M7 ^* h) k) H( _
蒜頭 (剁碎).....2粒
4 o" T: p: u* M8 S% P5.39.217.77:8898洋蔥 (切碎).....1/4個 5.39.217.77:88982 b+ N$ l, {9 @7 c
洋蔥 (切幼條).....1隻
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5.39.217.77:88988 j6 I& g" `9 H+ |8 F/ N u
做法# w# A0 W* ~/ E3 W
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
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2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。# ^ o: t, n5 Z- g5 ~
* S+ M9 I& W* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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8 W% X" b/ v% U: b% q/ ?: L4 U2 `tvb now,tvbnow,bttvb6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。公仔箱論壇! h. w' K7 j) O4 v% s
4 ~0 x8 ~% C. I) M0 N7 { J/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _7 e. u3 _. U. O }9 f+ ^
1 q+ @+ J! T% J5 J& Z7 j8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?) R$ w1 l8 A1 r% ?
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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