# @( N+ ~" d' J8 w材料5.39.217.77:88983 Y! f8 C/ T% _% m$ o
雞髀.....3隻
" f5 ~ o8 }& r# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....200克 公仔箱論壇9 d5 Q! q+ L( x2 B- F
提子乾.....30克
6 j5 D8 p" w. H: e* f' C3 k公仔箱論壇咖喱粉.....1茶匙
# J9 K" E& B+ O r3 d隔夜白麵包.....2片+ A: k4 @/ j) B. D* ^# C, H
黃肉汁.....240毫升
# P [0 y/ H! l# p$ U6 z3 J7 I7 n8 O煙肉 (切碎).....6片
; Q0 b# ~. z* [* t# O- T3 F公仔箱論壇蕃茄 (切條).....2個 5.39.217.77:8898, U3 }7 @0 {0 U% o
蒜頭 (剁碎).....2粒 5.39.217.77:8898& h. c" h& N) j9 a# W8 ?0 h! N
洋蔥 (切碎).....1/4個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j" p; U( _! l9 J9 O4 Q
洋蔥 (切幼條).....1隻 tvb now,tvbnow,bttvb/ m! R5 l" X- ?/ _: {, [, }
" s5 x0 i1 h5 g( F0 r; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# Z; _$ s* g# ?) B# H- [: m
做法( ?/ Q" [' X" C$ ^% x% U
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。5.39.217.77:8898. m$ p) l/ q) U- w- \1 u, P: I1 s
! F+ O) |# [9 ]: F5.39.217.77:88982. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
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3 R5 F% C d2 y" j' ?. b3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。2 p6 l" V# b" q A+ i, P0 v/ P5 I
& R% \! p: ^; S0 U$ w8 z1 `tvb now,tvbnow,bttvb5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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K$ J! l5 G5 t/ K3 c9 e5 [+ ^3 K2 l6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。5 p' I" T7 E4 a2 l a5 `. p
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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0 G+ u, Z" G4 n) q6 Z( M3 `tvb now,tvbnow,bttvb8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。公仔箱論壇 l6 ]0 Q/ p5 C' c( V7 A" V6 i1 v
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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