1 j/ @3 T! L9 [& e, s3 F5.39.217.77:8898材料3 @" X$ ]+ F N+ P2 W: J2 D) H0 J: M
雞髀.....3隻
, e: l5 G- n5 @7 u0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....200克
! M( M2 I+ i5 j0 x m1 [$ n公仔箱論壇提子乾.....30克 9 P5 w4 J$ S7 \
咖喱粉.....1茶匙
4 o7 A( w( \; O, E* x2 c# I+ ktvb now,tvbnow,bttvb隔夜白麵包.....2片5.39.217.77:8898" w- H: i0 m' ?( S' p: \7 a) L
黃肉汁.....240毫升
- L/ n, ]2 U7 w; o1 d; X公仔箱論壇煙肉 (切碎).....6片
2 \. _: z: r) w! c公仔箱論壇蕃茄 (切條).....2個
0 G( n. `1 d" |' e2 Q) f蒜頭 (剁碎).....2粒 5 v) h" c0 m9 C2 `2 O
洋蔥 (切碎).....1/4個 ) R0 x" e6 s0 _/ |8 o* x( n
洋蔥 (切幼條).....1隻
2 G2 h- w; B f. V! s公仔箱論壇' S8 P' V' ?; x/ n1 _; P
公仔箱論壇# t$ b+ Q" w" x6 K
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H& u' ^5 |# l2 m. M
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。5.39.217.77:88982 A0 a8 M4 e W7 K! a" |* A
tvb now,tvbnow,bttvb" L; \" R- }( z* J
2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。5.39.217.77:88986 v2 l. y; ]1 B" U
9 a/ ~. p" B# @9 ], Q
3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。公仔箱論壇9 M2 K" t8 h; c; t
& p: |. D! O& a- ]' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b: C% u3 M9 ?5 i
# C4 D; f% ?& m1 x; f- X# R$ h) G/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。! g+ z" D! ?6 ^
5.39.217.77:8898) a) l6 d; J) H5 O$ w1 n. B
6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。公仔箱論壇. \1 S+ U- V" D) q
4 @8 H* s+ l |! F$ C' L- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
) m T v/ H- z+ r6 }5.39.217.77:8898/ \% i' G! X, N5 w3 P' s; h7 M
8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。6 x% W2 H$ k" d% y7 g* h
|
發表於 2015-11-10 04:50 AM
| 