* {$ b: N3 a5 E2 Y% qtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |" U' n" Y( N% W* K% a
雞髀.....3隻
t: s. K- i' n" X; |" u. g3 x! ?白飯.....200克
u, i0 N6 U- [% H5 _& g8 M# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾.....30克
5 c5 S. Q. Y, a" k0 ?; J4 }咖喱粉.....1茶匙
B e1 |6 D; H* l, K# ^4 b* v( G4 u5.39.217.77:8898隔夜白麵包.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f# m( L( [7 `+ u7 T+ ?& d
黃肉汁.....240毫升
* |+ i. r, n1 f3 f) |0 t8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉 (切碎).....6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o+ ]# x' _* b# |8 S6 D
蕃茄 (切條).....2個
- `9 \* ?" W" B. l- k% q" Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 (剁碎).....2粒 % V. z+ x- Q/ k& P% z: D
洋蔥 (切碎).....1/4個
, J u: e- f3 }# c- c" O* W( w1 d" D5 T2 @公仔箱論壇洋蔥 (切幼條).....1隻
7 V# u" D4 r; h& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f, X9 @* `" V
- j0 `. j; t$ N" z; \5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇+ H5 m! `; J j, v
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
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0 A6 T5 S! `& n Itvb now,tvbnow,bttvb2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。公仔箱論壇7 a6 E! x4 W5 g) [4 ~
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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- r& p4 E; N$ Q8 c4 P4 j+ M公仔箱論壇5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O- x. U( g) r( I# z0 x" H+ P
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。公仔箱論壇, r6 S3 K! U: g* _, _
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8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。5.39.217.77:88980 r% Y) b5 f7 d! k# L: S
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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