材料
; W; u: _5 ?; C V& |, s1）南棗.....約8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e* B3 w3 p! F
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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# O" f; C3 S# |3 X; }: ^1 l5.39.217.77:88982）青仁黑豆.....約2両
# A, R3 U1 V1 c; Z; [$ B5.39.217.77:8898養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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$ _; }- M* K5 n" z ]tvb now,tvbnow,bttvb3）雞蛋.....2-4隻
$ O, \- j) C/ C+ N5.39.217.77:8898補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v x! K2 J ]4 v
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% M6 z/ ]- b8 N5.39.217.77:88981.南棗洗淨，備用；
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0 s& E2 j- u4 D# u2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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{2 B9 E; Y; m! `6 |9 H e, r* V公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；
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# M0 x# Z" {! c4 l% `5.39.217.77:88985.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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