[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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1）南棗.....約8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j( A8 Y4 J1 z- L
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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/ e) u: V# Z  ~# F) o9 A* g9 H8 _( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）青仁黑豆.....約2両5.39.217.77:8898! W0 p0 N, l7 P4 h5 ^
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
' p8 e! T0 J! ]( A7 K$ V8 d$ m, T7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |, O6 R/ M/ c  A7 e7 H. e% p% B
3）雞蛋.....2-4隻
) l( E4 a. W) G! V1 w1 o6 m/ ltvb now,tvbnow,bttvb補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）5.39.217.77:88987 N, x/ `( ^& t5 U) x1 P
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1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；公仔箱論壇# o4 g# H/ y. p- x. v

5 Y  k2 m1 D4 M: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4.南棗、黑豆可凍水落；tvb now,tvbnow,bttvb2 \+ N; Y0 |# E( [0 P$ S  d8 t, O3 b

$ |7 E- i& x/ M" w/ V3 f) C% q! `5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。