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1）南棗.....約8粒
' a! M8 z F/ Btvb now,tvbnow,bttvb滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛4 \6 O e7 R W+ P, P3 Y N" \
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2）青仁黑豆.....約2両5.39.217.77:88981 A# l+ h; Z" ^" Q
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血5.39.217.77:88980 m5 [( Z' x. k! h0 Z4 t
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3）雞蛋.....2-4隻
% x& c2 I; g9 L* `# s* ^$ M& Ntvb now,tvbnow,bttvb補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）tvb now,tvbnow,bttvb) x3 k& `$ H& V, G7 U1 }+ O& _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d* J7 {4 j, T
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Steps
8 A$ ~' f4 J) [# B, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南棗洗淨，備用；公仔箱論壇9 X2 O$ x! s) w
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；3 K' z. r" \+ C c! F- b
# W V, k% G& b. e公仔箱論壇3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；tvb now,tvbnow,bttvb: j, R2 t, q: M5 }3 \
+ i- ^6 ]# [* w4 j _- y' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.南棗、黑豆可凍水落；/ U- Y; U. ^" y
7 u' D; u5 G" `, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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