[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
* F, V0 R3 a: b/ z1）南棗.....約8粒
8 @" a( ^' @. P5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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* |3 I& A( S. @" ]* g/ S3 a1 _tvb now,tvbnow,bttvb2）青仁黑豆.....約2両
9 N5 a  R. N+ i, \  L% s$ F( ]8 I養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血tvb now,tvbnow,bttvb: y; A0 \- d  x* ^1 X

/ L+ N( h% [  {7 L' E& s" V  G0 s5.39.217.77:88983）雞蛋.....2-4隻
0 l7 P) q0 @2 b4 i' C. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e* [, P8 I: m$ D

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+ S- h& W* \, q, p% [. k* U! v1.南棗洗淨，備用；
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  F5 u6 G# a& I' a4 @0 ~2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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. V" N! |2 s7 d& g. ]7 _3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4.南棗、黑豆可凍水落；5.39.217.77:88980 N0 o  t5 y9 q7 O

6 N% j+ n' Q7 a4 M( X! d" ]5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。