材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z% p; U4 j. G1 \. z
1）南棗.....約8粒
8 l8 q# u2 K k k- y* {* h% k滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛公仔箱論壇. y/ u4 E' e# R) N
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2）青仁黑豆.....約2両8 z0 d3 n2 [/ k2 O2 I/ z
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血公仔箱論壇6 d* J/ s% S0 _, N* Y+ A
4 j( M. H* ^9 q( u5.39.217.77:88983）雞蛋.....2-4隻
- w# m9 N4 U$ \6 q$ l) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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. ^" }3 V3 y# ]6 ?+ V1.南棗洗淨，備用；; s. Z" X* s i; |
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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1 w J8 e* s' I5 Z) L7 |公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；
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+ `! ` x! B* }1 {$ b5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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