[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
% h5 I# |4 o! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）南棗.....約8粒% s# ~& ?2 A3 u% V  `
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛公仔箱論壇3 o9 h8 g# Q+ ~

- u9 H! L7 M$ [7 p8 K8 e2）青仁黑豆.....約2両
% U# n9 r; X: x( \* A5 s* o7 P8 Q2 b5.39.217.77:8898養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血+ X% N) K( K( |4 f' V, [" @
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3）雞蛋.....2-4隻
$ W) N! {" w. \5 `補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）5.39.217.77:8898- }" s2 s6 L; D7 ^4 e. J1 y

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/ W5 A+ o. x2 u. P公仔箱論壇1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；5.39.217.77:8898- e8 e! c/ O6 \1 E

" ?& E# w# D( U- l* R0 @0 g6 u, H4.南棗、黑豆可凍水落；# I3 {; C9 t& Z9 ~; m
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。