[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
! \1 n" M# a; k/ K& T1）南棗.....約8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r6 N( G; }2 P8 k/ Q+ V
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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# Z* C  _, v% l8 u# @1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）青仁黑豆.....約2両
) D- \, F. N# N% L, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血5 T4 V  Q6 e# e& [2 l2 W( J0 d$ o
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3）雞蛋.....2-4隻
: E4 J) I6 o# Z' R, E4 i8 k補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i- F9 }% ?; x8 o+ D. @6 F& u
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- C3 m, e4 z" G# n) r) z5 _tvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；& v( _# D1 @5 h
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；公仔箱論壇) F) P- `/ A; h2 Q, B. _

) J$ |! i; @3 W3 g% d5.39.217.77:88983.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；6 Y# N6 U  p& V2 U

0 X5 k( y7 X9 E$ r! q0 w公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；3 @  P" B  T! z$ |5 C' u

( g" u3 u+ i( I% N5 p! btvb now,tvbnow,bttvb5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。