材料
# v7 f, X8 D* u* X* N$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）南棗.....約8粒% b# S1 `+ C4 i8 p
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛# @2 r2 X' B6 v5 t4 w8 A
: S, ~8 J& k9 p {2 H, U5 p2）青仁黑豆.....約2両
. s% x/ \6 X+ E9 M6 r* q養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
: e( f; E( d) m4 K/ \6 l1 F( j+ ? ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E: R# P+ z8 N: F# E; t9 f
3）雞蛋.....2-4隻$ [+ c7 D) H- F a& Y9 c
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g% Q9 z( U- ?9 A' D' h3 D
公仔箱論壇, c- s7 @' @5 v: U
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Steps
' b( d; U+ k1 b \7 c8 [1 u% l公仔箱論壇1.南棗洗淨，備用；tvb now,tvbnow,bttvb9 `2 _% Y, d# D* y Q! G
& n$ B G1 a6 f* Y4 q) W* S公仔箱論壇2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；tvb now,tvbnow,bttvb: @0 c5 Y* H8 s" e; W U0 s
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H+ Q9 V6 B& f7 y
1 S! q1 C* L* n( d6 [4.南棗、黑豆可凍水落；
5 u% ~. `; o9 l( M9 P7 g+ J. Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u# {" v; t5 p: _- w( I$ `2 \* L
5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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