[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
& Q9 V4 s0 }  c0 w公仔箱論壇1）南棗.....約8粒% Y0 ~: h; V$ J& L- \
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^; j8 R6 C) j$ r/ y' {

4 _; J5 X$ w' ~8 o5 `公仔箱論壇2）青仁黑豆.....約2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g- N' J, Q( h( C# b
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血5.39.217.77:8898- r/ K2 V  A5 ^0 w5 H5 K9 o; N

4 E% c$ T) S1 b2 t+ ^; R: z3 J8 _) L公仔箱論壇3）雞蛋.....2-4隻tvb now,tvbnow,bttvb; U! A2 {. n* i3 W9 s
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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Steps
6 x5 G5 J1 ?, Mtvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；
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+ m, Q6 w( A+ k; i2 _. H5 @( L5.39.217.77:88982.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；+ F0 f. [2 e! ]- E, ?, U
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；9 p  e5 N% o8 Y) b+ C7 i+ W
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4.南棗、黑豆可凍水落；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y1 |( ^; e# k1 }9 A, Q
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。