[冷知識分享] 吃辣的好處

heaven791107

適量的吃辣不僅讓人覺得快樂對於身體也有益處：
9 T! _4 |/ ?& Z) V! U+ c3 \% a- m: b$ L8 V5 Z3 [$ F' f) ?4 C% P
1.促進血液循環：
/ M# J& p7 U9 A4 D4 o辣椒有一定的藥性，能除風發汗、除濕、改善怕冷。4 b! `0 E! Y* l9 N

! \% [) Z4 q/ J' Z9 ~2.肌膚美容：
% B, v/ v8 b7 K! c5 I1 D& Y  q1 ~辣椒能促進體內雌激素，改善皮膚狀況，許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。
* _6 n, Y8 @  V* w# {: x. i5.39.217.77:8898只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。1 |- ~9 q, c, ?

" C5 N$ X/ A# p. W- `tvb now,tvbnow,bttvb3.降脂減肥：
3 M) Z  \1 |2 a" s; ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。& r# z( Q+ p+ Q/ W- d8 i

5 R: n" w7 i" ^' u2 W) @+ Wtvb now,tvbnow,bttvb4.止痛散熱：公仔箱論壇8 `. x! U$ h1 H+ P
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。0 {' f) J! {8 ^: t( E3 |
美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。