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[健康資訊] 少飲水 常忍尿 增尿路發炎風險

每個人每天都要去幾次廁所小解,但若尿道發生感染,如廁便成為苦差,往往有赤痛、尿頻等情況伴隨,而細菌更可能經排尿系統走到膀胱甚至腎臟引發炎症。不想尿路被細菌入侵?一要多飲水,二則不忍尿。# k1 U7 n. E1 s8 d/ n5 z
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40 多歲的陳小姐,是一間時裝店的店舖經理,上班時為免要經常上廁所,所以她很少喝水。近日每次去廁所都會皺眉頭,因為排尿時總有赤痛的感覺,而到尾聲時小腹亦會有點疼痛,無奈下去看醫生,才知道原來是尿道發炎所致,炎症更蔓延至膀胱。# [9 H. h8 s/ k( E. q9 a. A
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結構影響女性易有尿路炎
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婦產科專科醫生忻財敏指出,女性受生理結構影響,尿道不但靠近陰道及肛門,而且只有 4 厘米長,故容易出現尿道感染,細菌也較易經尿道走上膀胱,以致上尿道的輸尿管及腎臟,統稱為尿路炎。5.39.217.77:8898+ _% Y% H3 W1 a# {' D! o% J
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他稱,尿液由腎臟收集,經輸尿管進入膀胱儲存,然後再經尿道排出體外,整條路綫便是尿路,其中腎和輸尿管屬於上尿路,膀胱和尿道便是下尿路,而細菌可經由這條尿路由下向上造成感染。
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/ E% v+ J3 _* W! y" u7 itvb now,tvbnow,bttvb引起尿道炎的細菌有 3 大來源包括:皮膚上的細菌,如葡萄球菌;來自陰道的細菌,如格蘭氏菌;以及肛門常見的大腸桿菌。5.39.217.77:8898% G4 r* P2 W2 h# p- @3 V
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忻醫生表示,大腸桿菌是最常見引起尿道炎的病原,臨床上看到每 100 宗尿道炎感染,8 成都是源於大腸桿菌,例如排便後拭抹不乾淨或方向不對,便容易把糞便中的細菌帶到尿道出口。
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經常忍尿易令細菌滋生
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" v* _# o' p8 S! g8 t" W! L0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過,若排尿功能正常運作,有時即使有細菌也不一定會引起感染。忻醫生解釋,就算細菌走入尿道甚至膀胱,但若細菌數量不太多,便可透過排尿把細菌沖走,令它們無法大量繁殖,自然難以造成感染。然而,若排尿不暢順,例如少飲水或經常忍尿,細菌便可以大量滋生,引發炎症。
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9 T- Q7 b* [/ I# r7 @# M6 e他說,任何年齡的女性也可患上尿路炎,而較年長的女士因抵抗力下降、尿道黏膜變得薄弱等因素影響,感染的風險會較高。另外,有性生活的女士亦較多出現尿路感染,原因是性交時可能造成一些細小的創傷,令細菌有機可乘。0 _1 c6 w( e8 I/ T3 {7 p7 o" Y
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過去的研究顯示,大約兩至三成的女性也曾患上尿路炎,當中約四分一人會復發。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J7 Z6 R& c- s. N3 s* V8 L
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忻醫生表示,每年出現一、兩次下尿道發炎,是很常見及普遍的情況,大致可以不理,但經常復發就必須求醫來查清楚,例如利用內窺鏡檢查尿道是否有收窄而導致「痾唔清」,令細菌容易積聚及滋生,以及查看膀胱是否有憩室、結石或腫瘤,導致小便滯留。另外,尿液倒流入腎亦可造成破壞及感染。4 Q. o  f/ M; n3 b7 a" S" h
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多飲水有助促進排尿
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; N1 |+ O' ~6 f- w+ L4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他續稱,膀胱功能受損亦可導致尿液未能排清,故病人或需要進行尿動力測試,從而找出問題,才能根治。5.39.217.77:88982 `6 n2 s# v. p( Q0 g7 M! [" x1 U
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他表示,尿路炎的治療主要是以口服藥物為主,若感染嚴重則要注射藥物應付。至於排尿差、經常「痾唔清」的病人則可能在每次小便後,可以按壓下腹幫助膀胱收縮,嚴重者則可以學習自行放尿,確保每天最少讓膀胱完全排清一次,減少細菌積聚的危機。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p- m$ z5 B* q* ~- }
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忻醫生稱,尿路感染雖然普遍,但是小問題,若影響到腎臟便大件事,因此建議大家要注意衞生,例如排便後拭抹要「向後唔好向前」,並且要多飲水和避免忍尿;亦有研究指飲用紅莓汁可以抑制引起尿道感染的細菌,減少尿路炎發生的風險。
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分清尿路炎與陰道炎
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尿道與陰道的位置十分接近,但兩種炎症的徵狀完全不一樣。忻財敏醫生指出,陰道炎的徵狀有痕癢、紅腫及有異味,而陰道分泌物亦可能出現改變,例如念珠菌感染時分泌物會如豆腐渣一樣。5.39.217.77:88984 ~; u: Z! Q3 e7 Z4 ^2 z2 x) p

) W% S7 m. I0 T3 [. v5 B公仔箱論壇他稱,陰道有乳酸菌保護,令細菌不易生長,反而過度清潔,例如用水沖洗、以消毒劑清潔等,都會影響陰道的酸鹼度。而市面售賣的針對性清潔液產品,即使是能配合陰道環境的弱酸性,始終含有化學成分,還是少用為妙,一般以清潔加少許沐浴露已經足夠。5.39.217.77:88986 T3 v9 r& f, X( C2 Q) F2 d" M8 ^
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6 ~1 y: V! _* F- g/ O  \# P2 vtvb now,tvbnow,bttvb尿路炎常見症狀公仔箱論壇. f! S1 a+ P7 N5 Y  t
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‧尿頻:次數頻密,但每次只能排出小量尿液。5.39.217.77:88981 G( L1 t/ P3 `2 l* ~/ {( S

8 _5 W6 @" [6 `* x& p‧小便時感到赤痛、灼熱。
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‧尿液混濁,甚至帶血。
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‧小腹脹痛,可能有膀胱感染。
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‧如有發熱、腰背痛、作悶、嘔吐,可能是腎臟受到感染。
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  • soforlee

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