9 c" G1 Y5 _1 g) a( b/ F; ^tvb now,tvbnow,bttvb材料
1 n# K5 }6 D7 ~' V9 T! d; K5.39.217.77:8898糖.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: h0 U8 p6 j, _. ^ C9 [8 Z
XO醬.....2湯匙
0 x, y; ?7 ?& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....300 毫升tvb now,tvbnow,bttvb5 Q( J: Z2 N z, M+ @6 |
日本味噌.....1茶匙
. r; W* m0 Z( H& k# m1 s. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: m' j1 E. A) n! z
龍利柳(切成一口大小).....150克
0 v9 q% l- l7 ~& F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E. t9 l) C- C& J: v
- ]1 U5 g \5 B! k( n- ^, k% L7 C公仔箱論壇醃料$ Q% E% q, `* k' A7 m
胡椒.....少許
6 \) I3 @+ ~8 E9 Q8 X$ ^! [6 y5.39.217.77:8898鹽.....1/2茶匙& f7 n k( M! T2 g3 [
米酒.....1茶匙
3 M c W) c; w2 ?( q& Stvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙
3 V& Z" n; }# w c5.39.217.77:8898: i$ a- Q i) \$ _# U- V8 y
5.39.217.77:8898$ h8 E/ W( h! x. x" {- L3 |
做法
( h3 h, a! ?+ q+ V, g1.醃龍利柳15分鐘。5.39.217.77:8898: y8 W5 n! a7 @
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2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。5.39.217.77:8898 `+ ~! H- q- r2 R0 F2 ~
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3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。5.39.217.77:8898" A2 @/ |9 |* J
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貼士0 y6 N0 w- b4 r, o
可用豆瓣醬代替味噌。+ s) H. X; `) ^, o
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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