返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
4 k1 p, K& Z9 j8 ~# z  B2 o/ R油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
: q  B8 p+ D7 @& Q$ L5.39.217.77:88987 X% L) V, Q8 @' A( H
調味: ! Q/ l- X5 e8 @
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 - X; L* R1 s4 _, t, Z9 L  M4 ~

5 \- V7 M2 t" `8 {公仔箱論壇芡汁: 公仔箱論壇% _8 M) g5 z# ]0 Y: A6 G$ o8 S) h  d
(一) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a& ~2 s; \0 p
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 5.39.217.77:8898( Y7 S7 @' @2 W- g) l  R
公仔箱論壇4 S& z3 w+ A$ ~9 d8 c) F7 m  `: @
(二)
4 R/ {: q- s/ a; N% n0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
; c. b! x& C; |+ H6 O* g7 ?4 h* `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; l  H3 l) U# ]( z5 |) c7 ~
# d- L& a2 g. k; ~
做法:
" x3 D% N; I7 `1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
+ u: `. z: [% y6 _. p% ptvb now,tvbnow,bttvb
) z  D1 F1 _$ h, p% Etvb now,tvbnow,bttvb2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
, }6 v6 ^- k; [* Z; ?0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |" \7 w( }% Q4 B8 `0 \
3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
% h7 g( Z- K! a8 a5.39.217.77:8898
& K3 G7 l4 A. c% c( l# u1 itvb now,tvbnow,bttvb4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。
返回列表